September 3, 2020

ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಾಲದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಒಂದು ಅನಾಹುತ ಆಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ…

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಸುಮಾರು 50% ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಈಗಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಜನರ ಜೀವನ ಅಭ್ಯಾಸ. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹಲವಾರು ಮನೆಮದ್ದು ಇದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. 1) ಮೂಲಂಗಿ ರಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ ಅಥವಾ…

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೇನು ಉಂಟಾಗುವುದು ಇದು ಸ್ತ್ರೀಯರು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇದು ಒಬ್ಬರಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಹೇನಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ…

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಸ ಬಿದ್ದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಪಡುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಕಸಗಳು ಇದ್ದರೆ ನೀರಿನಿಂದ ಕಣ್ಣು ತೊಳೆದಾಗ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ…

ರಾಜ್ಯ ಹಾಗೂ ಕೇಂದ್ರ ಸರಕಾರ ಜನರ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಹತ್ತಾರು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿವೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ವಲ ಯೋಜನೆ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದ್ದು ಈ ಯೋಜನೆಯ ಮೂಲ ಉದ್ದೇಶ ಪ್ರತಿ ಬಡವರಿಗೆ ಹಾಗೂ ಮಾಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ಜನರಿಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಪಿಜಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಹಾಗೂ ಸ್ಟೇವ್ ಸಿಗಲಿ ಇದರಿಂದ ಹೋಗೆ ರಹಿತ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲಿ…

ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿಯೆ ಇದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಜೀವಿನಿ, ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೆ ಇದೆ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ. ಕುಡಿತ ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಛಟವಾಗಿದ್ದು ನೆಮ್ಮದಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟೋ ಜನರಿಗೆ ಕುಡಿತ ಬಿಡುವ ಮನಸ್ಸಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಕುಡಿತ ಬಿಡುವ ಸುಲಭದ ಮನೆಮದ್ದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಈ…

ಸಮಸ್ಯೆ, ದುಃಖ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರುತ್ತದೆ ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದು ಕಥೆಯ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಬಹಳ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಆಶ್ರಮವಿತ್ತು ಸುತ್ತ 40ಹಳ್ಳಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾಗಿತ್ತು. ನೊಂದು ಬೆಂದವರಿಗೆ ಆಶ್ರಮ ನೆಮ್ಮದಿಯ ತಾಣವಾಗಿತ್ತು. ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೂ…

ಈಗಿನ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಾವು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೆವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಎಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಆಗಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಎಷ್ಟು ಹಾಗೂ ಬೇಡವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳು ಎಷ್ಟು ಎನ್ನುವುದು ನಮಗೆ…

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ದೊರೆತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯ ಸದ್ಗುರು ಅವರು ಆಹಾರದ ಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆ…

ಮೌರ್ಯ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಚಾಣಕ್ಯ ಎಂದೇ ಪ್ರಖ್ಯಾತಿ ಪಡೆದಿರುವ ವಿಷ್ಣುಗುಪ್ತ ಮಹಾನ್ ಗ್ರಂಥ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರದ ಕರ್ತೃ. ಚಾಣಕ್ಯ ರಚಿಸಿದ ಈ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರ ಕೃತಿಯು ಯಾವುದೇ ಹಣಕಾಸಿನ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದು ಅಲ್ಲ ಆಗಿನ ಕಾಲದ ರಾಜಕೀಯ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಈ ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ…