ಮೆದುಳು ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಸಾವಿರಾರು ಕೋಟಿ ನರತಂತುಗಳ ಸಮೂಹದಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಿವೆ, ಎಡ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಬಲ ನರ ಮಂಡಲ ಎಂದು. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಬೆನ್ನು ಹುರಿಯ ಮುಖಾಂತರ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಡ ಭಾಗದ ಮೆದುಳು…
Good Health for hair tips ನಾವಿಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಮನೆ ಮದ್ದನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಾರಿ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಸಾಕು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬಿಳಿ ಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸಿಲ್ಕಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಯಾರಿಗೆ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಉದುರುತ್ತದೆ ಅವರು ನಾವು ಹೇಳುವ…
men cardamom eating benefits for health: ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲೂ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೋಡಲು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವ ಏಲಕ್ಕಿಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.…
ಇತ್ತಿಚಿನ ದಿನಮಾನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಹಾಗಾದರೆ ನಾವಿಂದು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೇಗೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಲ್ಲಬೇಕು ಅಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಖಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ದು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು…
Health tips ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೂಕ ಎನ್ನುವ ಅಂಶವು ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಯಾವುದಾದರೂ ಅಷ್ಟೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ವಿಷ ಎನ್ನುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವರು ಅತಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲವರು ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರ ವಯಸ್ಸು…
kannada Health tips: ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಬಂದರೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಧ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವತ್ತೂ ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ತಿಂದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿಕೊಂಡು, ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಗಲೂ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಅನುಭವ,…
Ground nuts benefits for health: ಮಾಂಸಾಹಾರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ. ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಈಗ ನಿರಾಸೆಯಾಗಿದೆ. ಕೋವಿಡ್-19 ಕಾರಣದಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವೇಳೆ ತಂದರೂ ತಿನ್ನಲು ಭಯ. ಮಾಂಸವು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫ್ಯಾಟ್…
fish recipe eating tips for kannada: ಮಾಂಸಾಹಾರ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಹಾಗೂ ಮೀನು ಎಂದರೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ. ಚಿಕನ್ ಹಾಗೂ ಮೀನನ್ನು ಬಳಸಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕನ್ ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮೀನು ಎಂದರೆ ಪ್ರೀತಿ. ಮೀನಿನ…