ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಜೀರ್ಣತೆಯಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ರಿಲೀಫ್ ನೀಡುವ ಮಲೆನಾಡಿನ ಮನೆಮದ್ದು
ಒಂದುಷ್ಟು ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಗಳು ಜನ ಪ್ರಿಯ ಗಳಿಸಿವೆ ಅವುಗಳ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಈ ಅಡುಗೆ ಕೂಡ ರುಚಿಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಮಲೆನಾಡಿ ಜನರ ಪ್ರಸಿದ್ದಿ ಅಡುಗೆ ಆಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಈ ಅಡುಗೆ ಯಾವುದು…
ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮ ವ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ನೀರು
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನಾದರು ಪರಿಹಾರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಿಳಿಸಿ ಎಂಬುದಾಗಿ ಕೇಳುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಪರಿಹಾರ ಮರಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಜೊತೆಗೆ ಔಷದಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರು ಇದ್ದಾರೆ…
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಉಚಿತ ಗ್ಯಾಸ್ ಪಡೆಯೋದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸರ್ಕಾರ ಪ್ರತಿ ಬಡವರಿಗೂ ಉಚಿತವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಸೌಲಭ್ಯ ಪಡೆಯುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಬಡವರು ಹಾಗು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಹಿಂದುಳಿದವರು ಈ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಸರ್ಕಾರದ ಉಜ್ಜಲ ಯೋಜನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಗ್ಯಾಸ್ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು…
ವೋಟರ್ ಐಡಿ ಹಾಳಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಹೋಗಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಪಡೆಯುವ ವಿಧಾನ
ಭಾರತೀಯ ಚುನಾವಣಾ ಆಯೋಗ ಪ್ರತಿ ನಾಗರಿಕನಿಗೂ ೧೮ ವರ್ಷ ಆದವರಿಗೆ ಗುರುತಿನ ಚೀಟಿಯನ್ನು ನೀಡುವಂತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ದೆ ಈ ಗುರುತಿನ ಚೀಟಿ ಇದ್ರೆ ಸರ್ಕಾರದ ಹಲವು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ ಹಾಗೂ ಸ್ಥಳೀಯ ಚುನಾವಣೆಗೆ ಮತದಾನ ಮಾಡಲು ಕೂಡ ಈ…
40 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೊಡುತ್ತಿರುವ ವೈದ್ಯ
ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ವೈದ್ಯ ಅಂದರೆ ಸಾಕು ದುಡ್ಡು ಮಾಡೋಕೆ ಅಂತಾನೆ ನಿಂತಿರುವಂತ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ ಅನ್ನೋ ಮನೋಭಾವ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಬಂದುಬಿಟ್ಟಿದೆ, ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಹಾಗೂ ವೈದ್ಯರ ವರ್ತನೆಗಳು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಆದ್ರೆ ನಾವುಗಳು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದು ಎಲ್ಲ ಆಸ್ಪತ್ರೆ…
ಸುಮಾರು 40 ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದಿನಗಳಿಂದ ಒಂದು ಬಾರಿಯೂ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದೇ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಅಚ್ಚರಿ ಮೂಡಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಂತ ಘಟನೆಗಳು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯಲೋಕಕ್ಕೆ ಸಾಲವಾಗಿ ಕೆಲವೊ ಸಂಗತಿ ನಡೆದಿರುವಂತ ಬಹಳಷ್ಟು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ. ನೇರವಾಗಿ ವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಬರೋಣ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಅಂದರು ೬ ರಿಂದ ೭ ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ…
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರಕ್ತಕಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳಿವು
ದೇಹದ ಅರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಅರೋಗ್ಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದಾದರೆ ಬಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆದ್ರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ತುಂಬಾನೇ…
ಕದ್ದು ಮುಚ್ಚಿ ಇಂತಹ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡುತ್ತಿದ್ರೆ ಇದನೊಮ್ಮೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ಜನರು ತಾವು ಫ್ರೀ ಇರುವಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಗುಟ್ಟನ್ನು ಬೇಕಾದರೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟಾರು ಆದರೆ ತಾವು ಇಂತಹ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲಾರರು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ತಾವು ಯಾರಿಗೂ…
ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿದಾಗ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಧರಿಸುವ ಈ ಬ್ರಾ ಕ್ಕೆ ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬೇಡಿಕೆ ಇದೆ ಯಾಕಂದ್ರೆ ಮೊದಲೆಲ್ಲ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಬ್ರಾ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕಾಗಿತ್ತು ಆದರೆ ಇಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಗೆ ಬಗೆಯ ಬ್ರಾ ಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ, ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಬ್ರಾಗಳು…
ಬಾಡಿ ಹಿಟ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವ ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಏನಾದ್ರು ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಆದ್ರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ ಹಾಗಾಗಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ ವಟನಾರಣಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಳು ಒಂದು ವೇಳೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಿಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಹಣ್ಣು ಹಂಪಲುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ…