ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶೈಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೆ, ಹೌದು ನಾವುಗಳು ತಿನ್ನುವಂತ ಆಹಾರ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಬದನೆಕಾಯಿಯಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಚಾರವನ್ನು…
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವಂತ ಹತ್ತಾರು ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಅಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಅರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿ ರುಚಿಗೆ ವಿವಿಧ ಎಣ್ಣೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಾಗೂ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ…
ಬಿಲ್ ಗೇಟ್ಸ್ ಪ್ರಪಂಚದ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಶ್ರೀಮಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ . ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯವನ್ನೇ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ರಾಜ. ಒಂದಲ್ಲ ಎರಡಲ್ಲ 18ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಪಂಚದ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಧನವಂತರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಇವರು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಕೋಟಿಯನ್ನು ಕರ್ಚು…
ಪಾನಿಪುರಿ ಮಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಇಂದು ಒಬ್ಬ ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ಟಾರ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಟಗಾರನಾದ ಯಶಸ್ವಿ ಜಯಸ್ವಾಲ್ ಅವರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ . ಯಶಸ್ವಿ ಜಯಸ್ವಾಲ್ ಅಂಡರ್ 19 ವರ್ಲ್ಡ್ ಕಪ್ ನಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ…
ಇವತ್ತಿನ ಈ ಲೆಖನದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಪೂರ್ಣ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಅರ್ಧತಲೆ ನೋವು ಇವುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು ಏನು ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನ ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಪೂರ್ತಿ…
ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಕಾಡುವುದು ಸಹಜ ಹಾಗಂತ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೆ ಆಂಗ್ಲ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಬದಲು ನಮ್ಮ ದೇಶಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಯಾಕೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಿರೋದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಉತ್ತಮ…
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಅಂದ್ರೆ ಸಾಕು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದು ಆದ್ರೆ ಇದರ ಮಹತ್ವ ದೊಡ್ಡದು ಎಂಬುದಾಗಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ, ಈ ನಿಂಬೆ ನೋಡಲು ದುಂಡನೆ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಹಸಿರು ಹಾಗೂ ಹಳದಿಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವಂತ ಹತ್ತಾರು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಇನ್ನು ಈ…
ಕಷ್ಟಗಳು ಬಂದಾಗ ಎದುರಿಸಲು ಆಗದೆ ಓಡಿಹೋಗುವುದು ತುಂಬಾನೇ ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸೋಕೆ ಆಗಲ್ಲ. ಇದೆ ಕಷ್ಟಗಳ ಎದುರು ನಿಂತು ಧೈರ್ಯವಾಗಿ ಎದುರಿಸಿ ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ಎಂತಹ ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಯೇ ಇದ್ದರೂ ಸಹ ಅದನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತೇವೇ. ಅದೇ ರೀತಿ…
ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಹಲವು ಸಸ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷದಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಮನುಷ್ಯನ ಹಲವು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವಂತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೀತಾಫಲ ಹಾಗೂ ಅದರ ಎಲೆಯಿಂದ ಇರುವ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.…
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವಂತ ಹಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಇವುಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಲ ಪಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹತ್ತಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇನ್ನು ಈ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಯಾವೆಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಇದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡಣ.…