ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ಹಲವು ಕಸರತ್ತು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ರೆ ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಚಾರ ಏನು ಅಂದ್ರೆ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಾವುಗಳು ತಿನ್ನುವಂತ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕವೂ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೌದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆ…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಗರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ಮನೆಗೆ ಹಾಲು ಮೊಸರಿನ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಹಳ್ಳಿ ಕಡೆಯಿಂದ ಬಂದು ಮನೆಗೆ ಹಾಲು ಹಾಕಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಆದ್ರೆ ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಹಾಗೂ ಮೊಸರಿನ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಬಳಸುವವರು ಇದನೊಮ್ಮೆ…
ಸಾಸಿವೆ ಅನ್ನೋದು ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕೂಡ ಇದು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಸಾಸಿವೆ ಅಡುಗೆಗೆ ಹಾಗೂ ಹಲವು ಬೇನೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಕೆಲವ ಅಡುಗೆ ಪದಾರ್ಥವಾಗದೆ. ಹಲವು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವಂತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ದೆ ಇದರ…
ಮಾನವ ತನ್ನ ಆರಂಭದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದಟ್ಟವಾದ ಅರಣ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದ. ಮರ ಗಿಡಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತ ಹಣ್ಣು ಹಂಪಲುಗಳನ್ನು ತಿಂದು ಸುಖಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದ. ಆಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅರಣ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಿಡಗಳನ್ನು ಮನುಷ್ಯ ಗೊಬ್ಬರ ನೀರು ಹಾಕಿ ಬೆಳೆಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಾವೇ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದವು. ನಂತರ ವ್ಯವಸಾಯಕ್ಕೆ ಇಳಿದ…
ರೈತ ಬೆಳೆದಂತ ಬೆಳೆಗೆ ತಾನು ಬೆಲೆ ಹಾಕಿದಾಗಿನಿಂದ ಕಟಾವು ಮಾಡೋವವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಪಟ್ಟು ಬೆವರು ಸುರಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಅಧಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾನೆ ಆದ್ರೆ ಮಲೆನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಫಸಲುಗಳನ್ನು ಹಾಲು ಮಾಡಲು ಕೋತಿಗಳ ದಿಂಡೇ ಬರುತ್ತದೆ, ಹೌದು ಕೋತಿಗಳು ಆಹಾರ ಹುಡುಕೊಂಡು ಹಿಂಡುಗಟ್ಟಲೆ…
ಒಬ್ಬ ನಟಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಓಂದು ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನಟಿಸಬಹುದು ಹಾಗೇ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಭಾಷೆ ಹಾಗೂ ಅಲ್ಲಿನ ನಟರ ಜೊತೆ ಅವಿನಾಭಾವ ನಂಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಜನರಲ್ಲಿ ಕೂಡಾ ಅಭಿಮಾನ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಕನ್ನಡ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡದ ನಟರ ಮೇಲೆ…
ರತನ್ ಟಾಟಾ. ವಿಶ್ವದ ಅತೀ ನಿಪುಣರು ಹಾಗೂ ಶ್ರೀಮಂತರಲ್ಲಿ ಇವರೂ ಸಹ ಒಬ್ಬರು. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದರೂ ಸಹ ತಟ್ಟನೆ ಬಗೆಹರಿಸುವ ಚಾಣಾಕ್ಷ. ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ದೇಶ ಕರೊನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು 500ಕೋಟಿ ರೂಪಾಯಿ ಕೊಟ್ಟ ರತನ್ ಟಾಟಾ ಅವರು ದೇಶದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ…
ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ಅಂಗಗಳು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವುಗಳು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವಂತ ಆಹಾರ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬೇಕಾಗುವಂತ ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಮುಂದೆ ನೋಡಿ. ಸೇಬುಹಣ್ಣು:…
ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ ಅನ್ನೋದು ಬರಿ ಅಡುಗೆಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಕಲ್ಲು ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಏನ್ ಲಾಭವಿದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಈ ಮೂಲಕ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನಕ್ಕೆ ಈ ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟೊಂದು ಲಾಭವಿದೆ ಅನ್ನೋದು ಗೊತ್ತಿರೋದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಕುರಿತು…
ರುಚಿ ಬಣ್ಣ ವಾಸನೆ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದ ನೀರು ಇದನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತಾಗಿ ಯಾರು ಹೇಳಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನೀರು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು…