ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೇವಲ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಾದ ಹಾಗೂ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿರುವಂತಹ ಲಾಡನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡೋಣ. ಇದನ್ನ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಏನೆಲ್ಲ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಬೇಕು ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡೋಣ. ಬೇಕಾಗಿರುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು :ಬಿಳಿ ಎಳ್ಳು ಒಂದು ಕಪ್, ಖರ್ಜೂರ…
ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏಳು ಚಕ್ರಗಳು ಇವೆ ಎನ್ನುವ ಈ ವಿಷಯ ತಿಳಿದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆ ಏಳು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಾಗೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ಚಕ್ರ ಎಂದರೆ ‘ನಾಭಿ ಚಕ್ರ’. ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ 72ಸಾವಿರ ನರನಾಡಿಗಳು…
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಕುತೂಹಲ ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯ ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಹೆಸರು…
ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಪುಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಹಾಗೆ ಹೊರಗಡೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಂದ ಎಂತಹ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ ಎನ್ನುವುದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ತಂಪುಪಾನೀಯಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಂಪು…
ಈ ಆರು ಹೆಸರಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಪತಿಯರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರಾಣಿಯರಾಗಿ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹ ಮದುವೆ ಅನ್ನೋದು ಒಳ್ಳೆಯ ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮದುವೆ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಂಗೆಳೆಯರ ಮನದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭಯ ಆರಂಭ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ತಾನು ಗಂಡನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ…
Health recipes: ನಾವುಗಳು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವಂತ ಆಹಾರ ನಮ್ಮ ಅರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿಕ್ಕ ಸಿಕ್ಕ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ತಂದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅಂಶವುಳ್ಳ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ ರಾಗಿ ರೊಟ್ಟಿ…
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದಂತಹ ವರ್ಚಸ್ಸು ಗುಣಗಳು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಆ ಗುಣಗಳು ನಮ್ಮನ್ನ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗಿಂತ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ಬಹಳಷ್ಟು ರಾಶಿಗಳು ಇವೆ. ಅಂತಹ ವಿಶೇಷ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಎಂದು…
ಮದುವೆಯಾದ ಬಳಿಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪಡೆದು ಜೀವನವನ್ನು ಸಾರ್ಥಕಗೊಳಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ದಂಪತಿಗಳ ಕನಸಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿವಾಹವಾಗಿ ಎಷ್ಟೇ ವರ್ಷಗಳಾದರೂ ಎಷ್ಟು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ ಸಂತಾನ ಭಾಗ್ಯವನ್ನು ದೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ದಂಪತಿಗಳು ಬೇಸರಪಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜವೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂತಾನಭಾಗ್ಯ ಇಲ್ಲದಿರುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು.…
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಆದರೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಕುತೂಹಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹುಟ್ಟಿದ ವಾರ…
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಸೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಹಾಗೆ ಅವರ ಮುಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ? ಅವರ ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತದೆ? ಅವಾರ ಸ್ವಭಾವ ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರವರ ಹೆಸರುಗಳ ಮೂಲಕ ಸಹ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಹೆಸರು ಯಾವ ಯಾವ…