Month: May 2020

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವುಗಳು ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿ ಬೆಳೆದಿದ್ರೆ ಖಂಡಿತ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನೋಡಿರುತ್ತೀರಾ ಊಟದಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಕೈ ಮದ್ದು ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ ಅದ್ರಿಂದ ಹೀಗಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ ಹಾಗಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಕೈ ಮಾಡು ಯಾರಾದ್ರೂ ನಿಮಗೆ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ ಅನಿಸಿದರೆ ಈ ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಿರುವಂತ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹೌದು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಮುಟ್ಟದೆ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಚನ್ನಗಿ ಕೈನಲ್ಲಿ ತಿಕ್ಕಿ ಅದರ ರಸವನ್ನು […]

ಹುಳುಕು ಹಲ್ಲಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಔಷಧ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹಾಗೂ ಇದರಿಂದ ಆದಷ್ಟು ವೇಗ ನೋವನ್ನು ಕೂಡ ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡೋಣ. ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪೋಷಣೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಆದರೂ ಸಹ ಹಲ್ಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗತ್ತೇ. ಹಲ್ಲು ನೋವು ಬಂದರೆ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಗದಷ್ಟು ಬಾಧೆ ಅನುಭವಿಸಲೇ ಬೇಕು. ದೊಡ್ಡವರಿಗೆ ಆದರೆ ಹೇಗೋ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೇ ಏನಾದ್ರು ಹಲ್ಲು ನೋವು ಬಂದರೆ ಹಲ್ಲು ಪೂರ್ತಿ ಹಾಳಾಗಿ ಹೋಗತ್ತೆ ಹಾಗೇ ನೋವು ಕೂಡ […]

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು. ಸರಿಯಾಗಿ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ಆಗದೆ ಇರುವುದು, ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಗೂ ಕಡಿಮೆ ಬ್ಲೀಡಿಂಗ್ ಆಗ್ತಾ ಇದ್ದರೆ, ವೈಟ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್, ಹೊಟ್ಟೆ ನೀವು, ಕಾಲುನೋವು, PCOD ಈ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸುಲಭವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇವೆ. ಅವು ಏನೂ ಹೇಗೆ ಮಾಡೋದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡೋಣ. ಮೊದಲಿಗೆ ಗೊಂಗುರ ಅಥವಾ ಪುಂಡಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ಕಷಾಯ. ಈ ಸೊಪ್ಪು ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ೪/೫ ಗೊಂಗೂರ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ತಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು, ಸ್ಟೋವ್ ಮೇಲೆ […]

ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಮನೆಮದ್ದು ಏನು ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡೋಣ. ಇನ್ನುಮೇಲೆ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಬರ್ನಾಲ್ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕೋದು ಬೇಡ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡೇ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಲೆಗಳೂ ಸಹ ಇಲ್ಲದಂತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎನ್ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ. ಮೊದಲನೇ ಮನೆ ಮದ್ದು ಮೆಂತೆ, ಮೆಂತೆ ಕಾಳನ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತರ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಮೆಂತೆ ಕಾಳಿನ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು […]

ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೆ ನೋಡಿದರು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹಾಗೆ ಇರಲ್ಲ ಆಯಾಸ ಆಗತ್ತೆ ಸುಸ್ತು ಆಗತ್ತೆ. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದವರ ಹಾಗೇ ಅವರು ಮಾಡಿದಷ್ಟು ಕೆಲಸವನ್ನು ನಮಗೆ ಮಾಡೋಕೆ ಆಗಲ್ಲ. ಬಹುಬೇಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಶಕ್ತಿ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ನಿತ್ರಾಣ ಆಗಿ ಬಿಡ್ತೀವಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭವಾದ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು. ಕೆಲವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದ ಹಾಗೆ ನನಗೆ ನಿತ್ರಾಣ, ಆಯಾಸ, ಸುಸ್ತು ಎಂದೆಲ್ಲ ಹೇಳುತ್ತಾ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ಇಂದು ಲೋಟ ಹಾಲಿಗೆ […]

ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಕೂಡ ಇವರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲಿಲ್ಲ, ಅಗೌರವ ತೋರಿಸಿಲ್ಲ, ದ್ವೇಷಿಸಿಲ್ಲ. ಕರ್ನಾಟಕದ ಜನರು ಇವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ಪೂಜ್ಯ ಭಾವೆನೆಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಶಿವಕುಮಾರ ಸ್ವಾಮಿಗಳು ಮಾತ್ರ. ಯಾವುದೇ ಜಾತಿಯ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಧರ್ಮದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆಗಿರಲಿ ಶಿವಕುಮಾರ ಸ್ವಾಮಿಗಳನ್ನ ಪೂಜ್ಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನೋಡ್ತಾರೆ ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ಅವರನ್ನ “ನಡೆದಾಡುವ ದೇವರು” ಎಂದೇ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇವತ್ತು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಶಿವಕುಮಾರ ಸ್ವಾಮಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಮಠದ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಗೂ ಅವರು […]

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಹೊಸತೊಡುಕಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಮಾಡುವ ಹಾಗೇ ಇಲ್ಲ. ಹಕ್ಕಿ ಜ್ವರ, ಕೊರೊನ ವೈರಸ್ ನಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಬ್ಬವನ್ನೂ ಆಚರಿಸಲು ಆಗಲ್ಲ ನಿಬಂಧನೆಗಳು ಆಗಿವೆ. 21 ದಿನ ನಾವು ಮನೆಯ ಒಳಗಡೆಯೇ ಇರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬಂದಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಬಳಸದೆ ಬರೀ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಕಬಾಬ್ ಮಾಡೋದು ಅನ್ನೊದನ್ನ ನೋಡಿ. ಮೊದಲು ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ ಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ ಸವರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಅದೇ ಪ್ಲೇಟ್ ಗೆ 5 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನ ಒಡೆದು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. […]