Kannada News Media

ಸಸ್ಯಹಾರಿಗಳ ಬಹು ಬಳಕೆ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿ ಯು ಕೂಡ ಒಂದು. ಮೂಲಂಗಿ ರುಚಿಯಷ್ಟೇ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ ಅದರಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದೆ‌. ಸಾಂಬಾರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಒಂದಲ್ಲದೇ ಇನ್ನು ಹತ್ತು ಹಲವಾರು ಬಗ್ಗೆ ಬಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಂಗಿ ಎಲ್ಲಿ…

ನಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಶೇಕಡ 70ರಷ್ಟು ನೀರು ಇದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆ ನಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ನೀರು ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಜನರು ಹಲವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ ನಾವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ…

ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ ಇದೆ ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಏನಿಲ್ಲ ಲಾಭಗಳು ಇದೆ ಅನ್ನೋದು ಗೊತ್ತಾದರೆ ನೀವು ಕೂಡ ನಾಳೆಯಿಂದ…

ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆಸುತ್ತು ಒಂದು.ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ.ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ತಲೆ ಸುತ್ತಿನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಆದರೆ ತಲೆಸುತ್ತು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಪಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೂ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಥೈರಾಯಿಡ್…

ಕೋಳಿಯ ಲಿವರ್ ನಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇವೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿಯೋಣ.ತುಂಬಾ ಜನರು ಕೋಳಿಯನ್ನ ತಿನ್ನೋಕೆ ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಾಲಿಗೆಗೆ ತುಂಬಾ ರುಚಿ ಸಿಗತ್ತೆ. ರಿಸರ್ಚ್ ನ ಪ್ರಕಾರ ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಎನರ್ಜಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.…

ನೀರಿನ ಬಳಿಕ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಮೃತ ಸಮಾನವಾದ ಒಂದು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥ ಅಂದರೆ ಅದು ಹಾಲು. ಹಾಲು ಕುಡಿದು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಿ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ಬಳಿಕ ಮೊದಲು…