40 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷ ದಾಟುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹ ಸಂದುನೋವು ಮೂಳೆ ಸವೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ ನಷ್ಟು ಈ ಒಂದು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ 80 ವರ್ಷ ಆದರೂ ಸಹ ಮೂಳೆಸವೆತ ಬರೆದಂತೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿ…
ಸೀಬೆ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಪೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಅಂತ ಕರೆಯುವ ವರ್ಷದ ಬಹುತೇಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಲಾಭಗಳು ಬಹಳಷ್ಟಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಯಾರಿಗೂ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲ. ಅರಳಿ ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ…
ದೇಶದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕೊರೋನಾ ಅನ್ನು ಮಹಾಮಾರಿ ವೈರಸ್ ವಕ್ಕರಿಸಿದ್ದು ದಿನ ದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ಜಾಸ್ತಿನೇ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಈಗಿರುವಾಗ ಇದಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಂಶೋದನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇದೆ ಆದ್ರೆ ಇಲ್ಲೆವರೆಗೂ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಕೊರೋನಾ ಔಷಧಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವುಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ…
ಮೊಟ್ಟೆ ಆರೋಗ್ಯಕಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನ ತಿಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾತುಗಳು ಕೇಳಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಇವೆಲ್ಲ ಸುಳ್ಳು ಎನ್ನಬಹುದು. ಪ್ರತೀ ದಿನ 3 ಮೊಟ್ಟೆಯಂತೆ ಒಂದು ವಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ…
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ,ಡ್ಯಾಂಡ್ರಾಫ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ. ಇವಕ್ಕೆಲ್ಲ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಇಂದಿನ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಆಗುರಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ವಿಹಾರ ಇರಬಹುದು. ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಸಿಗದೇ ಇರುವುದು ಸಹ…
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಉಂಟಾಗುವುದು ಅದು ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಇದ್ದು ಅದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮೂಢ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ ಅಲ್ಲ. ವಿಲಾಸ್ ಎಂಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ವಿಚಿತ್ರ ರೆಕಾರ್ಡ್…
ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೀಗಾಗಲೇ ಕೊರೋನಾ ವೈರಸ್ ಅನ್ನೋ ಮಹಾಮಾರಿ ರುದ್ರ ತಾಂಡವ ಆಡುತ್ತಿದೆ, ದಿನ ದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಇದರ ಪ್ರಭಾವ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತಿದ್ದು. ಜನ ಜೀವನ ತುಂಬಾನೇ ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತಿದೆ. ದೇಶದ ನಾನಾ ಕಡೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೊರೋನಾ ಮಹಾಮಾರಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹಲವು ರಿಸರ್ಚ್ ನಡೆಯುತ್ತಲೇ…
ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಮರೆವು ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನೋದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತೆ ಅಂತವರಿಗೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಉತ್ತಮ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಹೇಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹೌದು ಈ ತಂಬುಳಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಮರೆವು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ದೆ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ…
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ದಿನ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಈ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಮಾತ್ರೆ ಬಳಸುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವಂತ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಇರೋದಿಲ್ಲ. ತಲೆನೋವು…
ಹಿತ್ತಲ ಗಿಡ ಮದ್ದಲ್ಲ ಎನ್ನುವ ಮಾತಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಸ್ಯ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹವುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯವು ಒಂದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಲಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಗಳಂತೆ ಬೆಳೆಯುವ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನಮ್ಮ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೈದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ…