ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕುರು ಆಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲು, ಕೈ ಹೀಗೆ ದೇಹದ ಹಲವು ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕುರು ಏಳುತ್ತದೆ ಅದರ ನೋವು ಸಹಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಕುರು ಆಗಲು ಕಾರಣ ಹಾಗೂ ಕುರು ಆದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಯಾವ ಯಾವ ಮದ್ದಿನಿಂದ ಕುರುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ…
ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಆಗಾಗ ಹಲ್ಲುನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲು ನೋವನ್ನು ತಡೆದು ಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹಲ್ಲು ನೋವು ಬರಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ದವಡೆ ಸವಕಳಿ ಬರುವುದು. ದವಡೆಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ದವಡೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ…
ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್ ಹಾಗೂ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಹತ್ತಿರ ಹಣ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ ಔಷಧಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಸೋಪು, ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೆಮಿಕಲ್ ಬಳಕೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ…
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಉಷ್ಣತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ವಾತಾವರಣ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ತಾಪದ ಜೊತೆ ದೇಹದ ತಾಪವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಉಷ್ಣವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿಮೆ…
ಹೆಂಗಸರು ಮಾಸಿಕವಾಗಿ ರಜೆ ಆಗುವುದು ಸಹಜವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಹಲವಾರು ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ…
ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಕೆಲವರು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವವರ ನಿದ್ರೆಯೂ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ…
ಮನೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಜೆ ಆರು ಗಂಟೆಯಿಂದ ಧಾರಾವಾಹಿಯ ಹಾವಳಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಂಗಸರಂತೂ ಧಾರಾವಾಹಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು. ಇಂತಹದೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಧಾರಾವಾಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಗಳು ಜಾನಕಿ ಕೂಡ ಒಂದು. ಅದರಲ್ಲಿ ಜಾನಕಿ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ ಗಾನವಿ ಲಕ್ಷ್ಮಣ ಅವರನ್ನು ನ್ಯೂಸ್ ಫಸ್ಟ್ ಚಾನೆಲ್ ಅವರು…
ದಿನದ ತಯಾರಿ ಅದೇ ರೀತಿ ವಾರ, ಬಳಿಕ ತಿಂಗಳು ಹೀಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಯೋಜನಾಬದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಈಡೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವೊಂದು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ತನಗೆ ಗುರಿ ಮುಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಆತ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ…
ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಗೆ ವಿದಾಯ ಘೋಷಿಸಿರುವ ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ಮಾಜಿ ನಾಯಕ ಎಂ ಎಸ್ ಧೋನಿ ಅವರ ಸೆಕೆಂಡ್ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್ ಆರಂಭಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಧೋನಿಯವರು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೈಯಾಡಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಮಾತುಗಳು ಕೇಳಿಬರುತ್ತಿವೆ. ಚೆನ್ನೈ ಸೂಪರ್ ಕಿಂಗ್ಸ್…
ಸಿಡ್ನಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆದ 2 ನೇ ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರತ 51 ರನ್ ನಿಂದ ಸೋಲನುಭವಿಸಿದೆ. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ನೀಡಿದ 390 ಬೃಹತ್ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ 50 ಓವರ್ ಗಳಲ್ಲಿ 338 ರನ್ ಗಳಿಸಲಷ್ಟೆ ಶಕ್ತವಾಯಿತು. ಆ ಮೂಲಕ…