ಬಿಪಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಈ ಸಣ್ಣ ಉಪಾಯ ಮಾಡಿ
ಧಾವಂತದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೂ ಕೂಡ ಲಕ್ಷ ವಹಿಸದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾ ಇದ್ದೇವೆ ನಾವೆಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ , ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹಲವಾರು ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಗುರಿ ಆಗುತ್ತಾ ಇದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತೀ ನಿತ್ಯ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತ ಇದ್ದರೂ…
ಪ್ರಧಾನ ಮಂತ್ರಿ ಫಸಲ್ ಭೀಮಾ ಯೋಜನೆಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸೋದು, ಇದರಿಂದ ರೈತರಿಗೆ ಏನ್ ಲಾಭ?
ಪ್ರಧಾನ ಮಂತ್ರಿ ಫಸಲ್ ಭೀಮಾ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಪ್ರಧಾನ ಮಂತ್ರಿ ಫಸಲ್ ಭೀಮಾ ಯೋಜನೆಯು ರೈತರು ತಾವು ಬೆಳೆಯುವಂತಹ ಬೆಳೆಗಳಿಗೆ ನಷ್ಟ ಏನಾದರೂ ಆದರೆ ಆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಭರಿಸಿಕೊಡುವ ಯೋಜನೆ ಇದಾಗಿದೆ. ಪ್ರಧಾನ ಮಂತ್ರಿ ಫಸಲ್ ಭೀಮಾ ಯೋಜನೆಗೆ…
ಊಟಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋರು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ವಿಚಾರ
ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಣಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ಆಯುರ್ವೇದ ದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸಿವುದರಿಂದ ನಾವು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭವನ್ನೂ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹಾಗೂ ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣನ್ನು…
ಜೀನ್ಸ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಜೇಬು ಯಾಕಿರುತ್ತೆ ಗೊತ್ತೇ? ಇದ್ರಿಂದ ಏನ್ ಲಾಭ ತಿಳಿಯಿರಿ
ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀನ್ಸ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸುವವರನ್ನು ನಾವು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇಂದಿನ ಕಾಲಮಾನಕ್ಕೆ ಇದು ಬಹಳ ಚಿರಪರಿಚಿತವಾದ ಒಂದು ಉಡುಪು. ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರು ಎಂಬ ಬೇಧ ಹಾವ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಎಲ್ಲರೂ ಜೀನ್ಸ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಜೀನ್ಸ್…
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನೀರನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಎಷ್ಟೊಂದು ಲಾಭವಿದೆ!
ನಾವು ಪ್ರತೀ ದಿನ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿ ಸೊಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗೆಯೇ ನಾವು ಪ್ರತೀ ದಿನ ಉಪಯೋಗ ಮಾಡುವ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯೂ ಒಂದು. ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಋತುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಇಲ್ಲ ಹಾಗಾಗಿ ಯಾವ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ…
ರೈತ ತಂದೆ ಹೊಲದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಸಹಿ ಮಾಡಿಸೋದಕ್ಕೆ ಡಿಸಿ ಆಫೀಸ್ ಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಲೆದಾಡೋದನ್ನು ಕಂಡು ಐಎಎಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಯಾದ ಮಗಳು
ಹೌದು ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಾವುಗಳು ನೋಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ ಒಬ್ಬ ರೈತ ತನ್ನ ಯಾವುದೇ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಹಿ ಮಾಡಿಸಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಸರ್ಕಾರೀ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಅಲೆದಾಡಬೇಕು ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ…
ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಪಿಸ್ತಾ ತಿಂದು 15 ಲಾಭಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವಂತ ಈ ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಈ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಂದರೆ ಡ್ರೈ ಪ್ರುಟ್ಸ್ ಬಾದಾಮಿ, ಪಿಸ್ತಾ, ಗೋಡಂಬಿ, ಒಣ ಅಂಜೂರ ಎಲ್ಲವು ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಮನುಷ್ಯನ…
ಒಂದು ತುಂಡು ಬೆಲ್ಲದೊಡನೆ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡೋದಿಲ್ಲ
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ಬೆಲ್ಲ ಈ ಎರಡು ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯ ಉಪಯೋಗಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣವಿದೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲಲ್ದೆ ಬೆಲ್ಲ ಕೂಡ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವಂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇವುಗಳ ಸೇವನೆ ಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಬೆಲ್ಲ…
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಈ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅರೋಗ್ಯ ಹೇಗಿರತ್ತೆ ನೋಡಿ
ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳು ಹಾಗೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತರಿಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಅರೋಗ್ಯ ಎಲ್ಲವು ಕೂಡ ಚನ್ನಾಗೇ ಇರುತ್ತದೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ಬಾಳಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ಯಾವ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅರೋಗ್ಯ…
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ರೈಲ್ವೆ ಪುಟ್ಬಾತ್ ಮೇಲೆ ಆಟೋ ಓಡಿಸಿದ್ದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತೇ? ಈತನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನೆಟ್ಟಿಗರಿಂದ ಬಾರಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ
ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನ ದೇವರಂತೆಯೇ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ. ಅವರಿಗೆ ಅಂತಾನೆ ಒಂದು ಸ್ಥಾನ ಮರ್ಯಾದೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಆದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಾಯ ಮಾಡೋದಕ್ಕೆ ಅಂತ ಹೋಗಿ ತನಗೆ ತಾನೇ ಅಪತ್ತನ್ನು…