ಇವತ್ತಿನ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಮಾಹಿತಿ ಉಪಯೋಗ ಆಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಅಥವ ತಾಯಿತನ ಎನ್ನುವುದು ಎಷ್ಟೊಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದ ಸ್ಥಾನ. ಹೆಣ್ತನ ಅಂದರೆ ತಾಯಿ ತಾಯಿಯೆಂದರೆ…
ಎಳನೀರು ಭೂಲೋಕದ ಅಮೃತ ಎಂಬುದಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಹತ್ತಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಂತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಈ ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹಾಗೂ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಈ ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಳಗುವಂತ ಎನರ್ಜಿಯನ್ನು…
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಣ್ಣು ಋತುಮತಿ ಆದರೆ ಮನೆಯವರೆಲ್ಲ ಸಂತೋಷ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಅನುಭವಿಸುವ ಕಷ್ಟಗಳು ಏನು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು ಅನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಹೆಣ್ಣು ಋತುಮತಿ ಆದರೆ ಮನೆಯವರೆಲ್ಲ ಸಂತೋಷ ಪಡುವ ವಿಷಯವೇ.…
ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವಂತ ಹಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ಕಣ್ಣು ಕಣ್ಣುಕುಟರೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಈ ಮೂಲಕ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ ನಿಮಗೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಇಷ್ಟವಾದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೂ ಕೂಡ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ…
ರಾಗಿ ತಿಂದವನು ನಿರೋಗಿ ಅನ್ನೋ ಮಾತು ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಂದಿದೆ ಯಾಕೆಂದರೆ ರಾಗಿಯಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹತ್ತಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ರಾಗಿಯಲ್ಲಿದೆ. ರಾಗಿಯಿಂದ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಅಡುಗೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ದಿನ ನಿತ್ಯ ರಾಗಿಯನ್ನು…
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವಂತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನೋದು ಕಾಡುತ್ತದೆ ಇವುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಂತ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ…
ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಶೀತ, ಗಂಟಲು ನೋವು , ಕೆಮ್ಮು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾದಳು ಆರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಗಂಟಲು ನೋವು ನಮ್ಮನ್ನು ತೀರಾ ಇಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಸಿಲುಕಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗಂಟಲು ನೋವು ಬಂದರೆ ನಮಗೆ ಮಾತನಾಡಲೂ…
ಕೋಪ ಅನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾರೇ ಆದ್ರು ಹಾ ಅಂದ್ರೂ ಹ್ಮ್ಮ್ ಅಂದ್ರೂ ಸರಿ ಒಮ್ಮೆ ಇಂಥವರ ಬಳಿ ಸಿಕ್ಕಿದ್ರೆ ಹಣ್ಣುಗಾಯಿ ನೀರುಗಾಯಿ ಮಾಡಿಬಿಡ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಯಾವ ಯಾವ ಹುಡಗೀರು ಜಾಸ್ತಿ ಕೋಪ ಮಾಡಕೋತ್ತಾರೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡೋಣ.…
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಆಗುವಂತಹ ಕೆಲವು ಸಮಾನ್ಯಾವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಾರಿನ ಅಂಶ ಫೈಬರ್ ಇರುವಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸೋಕೆ ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್ ಹೇಳ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥದಲ್ಕಿ ಫೈಬರ್ ಅಂಶ ಇರತ್ತೆ ಇರಲ್ಲ ಅನ್ನುವುದು ಕೆಲವರಿಗೆ…
ಮೆಂತ್ಯೆ ಅಡುಗೆಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಹತ್ತಾರು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭಗಳನ್ನು ನೀಡುವಂತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾಗೂ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಂತ ಮೆಂತ್ಯೆಯನ್ನು ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡುವುದಾದರೆ, ಮೆಂತ್ಯೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡಿ ನೆನಸಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ…