ಕೈ ಕಾಲುಗಳು ಜೋಮು ಹಿಡಿಯುವುದು ಮರಗೆಟ್ಟುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದೆ ಮದ್ದು
ಕೆಲವೊಂದು ಸಲ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಕೈ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಮು ಹಿಡಿದ ಅನುಭವ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗಿದಾಗಲೂ ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಲು ಮರಗೆಟ್ಟಿದ ಅನುಭವ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ನಾವು ಕೈ ಕಾಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಡೆದ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಕೈ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಶೇಕ್…