ಆರೋಗ್ಯ ನಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಅಂತಹದರಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವಹಿಸಿತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬಿಪಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯ. ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋದರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹದರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದವರಿಗೆ ಕೆಲವೊಂದು…
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಾಗೂ ಕುಡಿಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ನಾರಿನಂಶ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶವಿರಬೇಕು. ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಆಗ ಶುಗರ್…
ಡಬ್ಯ್ಲುಡಬ್ಯ್ಲುಇ ಸೂಪರ್ ಸ್ಟಾರ್ ಜಾನ್ ಸಿನಾ ಅವರು ಮೂರನೇ ಬಾರಿಗೆ ವಿವಾಹವಾಗಿದ್ದು, ತಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ಶೇ ಶರಿಯತ್ಜಾಡೆ ಅವರನ್ನು ವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇವರ ಮೂರನೆಯ ವಿವಾಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸುದ್ಧಿ ಆಗಿದ್ದು ಇದರ ಕುರಿತಾಗಿ ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ. ಡಬ್ಯ್ಲುಡಬ್ಯ್ಲುಇ ಸೂಪರ್ ಸ್ಟಾರ್…
ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಕುರುಕ್ಷೇತ್ರ ಹಾಗೂ ರವಿಶಾಸ್ತ್ರಿ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ ನಟಿ ಸ್ನೇಹಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಬಹಳ ಸಂಭ್ರಮದಿಂದ ತಮ್ಮ ಹುಟ್ಟು ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಈ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಆಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು ಟ್ವಿಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಟಿ ಸ್ನೇಹಾ ಟ್ರೆಂಡ್ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮುದ್ದುಮುಖದ…
ಮಹಾಭಾರತದ ಕಥೆ ನಮಗೆಲ್ಲರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕುರುಕ್ಷೇತ್ರ ಯುದ್ಧ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನ ಸಾರಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೌರವರು, ಭೀಷ್ಮ ಪಿತಾಮಹ, ಗುರು ದ್ರೋಣ, ಕರ್ಣ, ಅಭಿಮನ್ಯು, ಉಪ ಪಾಂಡವರು ಎಲ್ಲರೂ ಮ ರಣ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಯುದಿಷ್ಠಿರ ಪಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತಾನೆ, ಇದಾದ ಹದಿನೈದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ…
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಆಕರ್ಷಣೀಯ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ತೆಳ್ಳ ಇರುತ್ತಾರೆ. ದಪ್ಪ ಆಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ದಪ್ಪ ಇರುತ್ತಾರೆ. ತೆಳ್ಳ ಆಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ತೆಳ್ಳಗಾಗಿರುವವರು 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು…
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಸೇಬು ತಿಂದರೆ ವ್ಯೆದ್ಯರಿಂದ ದೂರ ಇರಬಹುದು ಎನ್ನುವುದು ಹಳೆಯ ನಾಣ್ಣುಡಿ ಆಗಿದೆ.ಇದು ಸತ್ಯ ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗುವವರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ.ಕಾರಣ ಇದನ್ನು ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ಖರೀದಿ ಮಾಡಬೇಕು.ಇದು ಪಪ್ಪಾಯ, ಅನಾನಸ್ ತರ ಹಳ್ಳಿ ಕಡೆ ದೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪೇಟೆಗೆ…
ಈ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಹೀರೋಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಟಗಾರರರಿಗೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಇರುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಾತಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಅವರ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹ ಮಾಡಿ ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ…
ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರ ಕಾರ್ಮಿಕ ಕಾರ್ಡ್ ನ ಸೌಲಭ್ಯ ಒದಗಿಸುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ನೀಡಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಈಗ ರೈತರಿಗೆ ಒಂದು ಹೊಸ ಸುದ್ದಿ ನೀಡಿದೆ. ಪೌತಿಖಾತೆ ಬದಲಾವಣೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಲಿದೆ. ಪೌತಿಖಾತೆ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸರಳ ನಿಯಮವನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ. ಆಂದೋಲನ…
ಕಷ್ಟದ ಜೀವನದಿಂದ ಬಂದು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚುತ್ತಿರುವ ಕೆ.ಎಲ್ ರಾಹುಲ್ ಅವರು ಎರಡು ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ತಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಅದು ಯಾವ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಹಾಗೂ ಬಹುಮಾನ ಕಾರು ಯಾವ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸಿಗಲಿದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಇದೀಗ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಇಂಡಿಯನ್…