ಅತಿಯಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? ಸುಲಭ ಉಪಾಯ
ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯರು ಕೂಡ ಯೋಚನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಯೋಚನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಯಾರಿಂದಲೂ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚನೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾಕೆಂದ್ರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಈ ಓವರ್ ಥಿಂಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ…
ಬ್ರಹ್ಮ ದೇವನ ತಲೆಯನ್ನು ಶಿವ ತಗೆದಿದ್ದು ಯಾಕೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ರೋಚಕ ಕಥೆ
ಬ್ರಹ್ಮದೇವನ ಬಗ್ಗೆಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು ಅವನು ಚತುರ್ಮುಖ ಅಂದರೆ ನಾಲ್ಕು ಮುಖಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಈ ಬ್ರಹ್ಮ ದೇವನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಯೋಣ. ಸರಸ್ವತಿ ಸ್ರಷ್ಟಿಕರ್ತ ಬ್ರಹ್ಮ ಹಾಗೆಯೇ ಪತಿಯೂ ಬ್ರಹ್ಮ, ಬ್ರಹ್ಮನ ಹೆಂಡತಿ ಸರಸ್ವತಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದೇಸರಸ್ವತಿ ಬ್ರಹ್ಮನ ಪುತ್ರಿ…
ಈ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡುವ ಸುಲಭ ಉಪಾಯ
ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಸಿಗೆಗಾಲ ಶುರುವಾಗಿದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುವಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದು ಹಾಗೂ ಎಳನೀರು ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿಗಳ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪದಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ಈ ಮೂಲಕ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ…
ಹಳೆಯ ನೋವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಮನೆಮದ್ದು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮನುಷ್ಯ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಳೆಯ ನೋವುಗಳು ವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತವೆ, ಅಂತಹ ಹಳೆಯ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಂತ ಸುಲಭ ಹಾಗೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಈ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಬೆನ್ನು ನೋವು…
ಜನ ಸಾಮಾನ್ಯರ ಹಿತಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಹಸುಗೂಸನ್ನು ಕೈಲಿ ಹಿಡಿದು ಕರ್ತವ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾದ ಐಎಎಸ್ ಅಧಿಕಾರಿ!
ಐಎಎಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜಿಲ್ಲೆ ರಾಜ್ಯದ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದೇ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಐಎಎಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಕರ್ತವ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಈಗಾಗಲೇ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೊರೋನಾ ವೈರಸ್ ಅನ್ನೋ ಮಹಾಮಾರಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಮರಣ ಮೃದಂಗ ಬಾರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಕರ್ತವ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾಜರು…
ಕೊರೋನಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೊರೋನಾ ವಾರಿಯರ್ಸ್ ಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಪೆಟ್ರೋಲ್ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಪೆಟ್ರೋಲ್ ಬಂಕ್ ಮಾಲೀಕ
ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೊರೋನಾ ವೈರಸ್ ಮಹಾಮಾರಿ ಮರಣ ಮೃದಂಗ ಬಾರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟೆಚ್ಚರ ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದರ ನಡುವೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಣದ ಹಂಗನ್ನು ತೊರೆದು ವೈದ್ಯರು ಪೊಲೀಸ್ ಇಲಾಖೆಯವರು ಹಾಗೂ ಅರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯವರು ಕರ್ತವ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೊರೋನಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಕೆಲವರು…
ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲೇ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ 1800 ರೂ.ಗೆ ಸಿಗುವಂತ ಎಸಿ ಕಂಡು ಹಿಡಿದ 16 ವರ್ಷದ ಬಾಲಕಿ !
ಓದು ಮುಗಿಸಿ ಏನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಎನ್ನುವುದರ ಬದಲು ಓದುವಾಗಲೇ ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಛಲಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದು ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಜನ ಅಲ್ಲದೇ ಬೇರೆ ದೇಶದವರು ಮೆಚ್ಚುವಂತಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ 16ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿಯ ಕಥೆ ಇದು. ಒಂದು ಎ.ಸಿ ಖರೀದಿ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂದರೆ ಏನಿಲ್ಲ…
ಸರ್ಪ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಕುಕ್ಕೆ ಸುಬ್ರಮಣ್ಯ ಇಲ್ಲಿ ಬಂದು ನೆಲೆಸಿದ್ಯಾಕೆ? ಇದರ ಹಿಂದಿರುವ ರಹಸ್ಯವೇನು ಗೊತ್ತೇ!
ಕುಕ್ಕೆ ಸುಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯ ದೇವಸ್ಥಾನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಸರ್ಪದೋಷ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾವಿರಾರು ಭಕ್ತರು ಆಗಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ದೇವಸ್ಥಾನದ ಹಿಂದಿನ ರಹಸ್ಯ ತಿಳಿದವರು ಕಡಿಮೆ. ಈಗ ನಾವು ಈ ದೇವಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ. ಕುಮಾರಧಾರಾ ನದಿತೀರಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ಯಾಕೆ ಸುಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯ:- ಕುಕ್ಕೆ ಸುಬ್ರಮಣ್ಯ ಹಿಂದುಗಳಪವಿತ್ರ…
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಬೇಗನೆ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವುಗಳು ಮನೆಗೆ ತರಕಾರಿ ಹಣ್ಣು ಗಳನ್ನ ತರೋವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಸ್ತಿನೇ ತಂಡ್ಬಿಡ್ತೀವಿ ಆದ್ರೆ ಮನೆಗೆ ಬಂದ್ಮೇಲೆ ಗೊತ್ತಾಗತ್ತೆ ತುಂಬಾ ಜಾಸ್ತಿ ತರಕಾರಿ ತಗೊಂಡ್ ಬಂದ್ವಿ ಅಂತ. ಆಮೇಲೆ ಅದನ್ನ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗಪ್ಪಾ ಇಟ್ಕೊಳ್ಳೋದು ಅಂತ ಚಿಂತೆ ಶುರು ಆಗತ್ತೆ.…
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮದ್ದು
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈಗಿನ ಕಾಲದ ಇತಿ ಮಿತಿ ಇಲ್ಲದ ಊಟ ತಿಂಡಿ ಇವುಗಳಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಜೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಸ್ಥ ವ್ಯಸ್ಥ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ತಿಂದಂತಹ ಆಹಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣ ಆಗದೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟ ತಿಂಡಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ…