ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದ್ರೂ ಹಲಸಿನ ಬೀಜ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತೆ
ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ಎಂದರೆ ಅದು ಸುವಾಸನೆ ಹಾಗೂ ರುಚಿ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಕೂಡ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಾಗೆ ಕೂಡಾ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇದು ಬೇಸಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ…
ನಟಿ ಶ್ರುತಿ ಹಾಸನ್ ಹುಟ್ಟು ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ತು 3 ಕೋಟಿ ಮೌಲ್ಯದ ಉಡುಗೊರೆ
ಗಾಯಕಿ, ಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಹಾಗೂ ನಟಿ ಶ್ರುತಿ ಹಾಸನ್ ತಮ್ಮ ಮೂವತ್ತೈದನೆ ವರ್ಷದ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. 35ನೇ ವಸಂತಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಿರುವ ಈ ಬಹುಮುಖ ಪ್ರತಿಭೆಯ ಶೃತಿ ಹಾಸನ್ ಕೇಕ್ ಕಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ…
ವಿನಾಯಕನ ಪೂಜೆಗೆ ಈ ಹೂವನ್ನು ಇಡಬಾರದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತೇ
ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ದೇವರ ಪೂಜೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇವರಿಗೂ ಪ್ರಿಯವಾದ ಪುಷ್ಪಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ವಿಘ್ನ ನಿವಾರಕ ವಿನಾಯಕನ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವಾಗ ಒಂದು ಪುಷ್ಪವನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಬಾರದು ಆ ಪುಷ್ಪ ಯಾವುದು, ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ. ನಾವು…
ಮದುವೆ ಬೇಗನೆ ಆಗುತ್ತಿಲ್ವಾ? ಮದುವೆ ಯೋಗ ಕೂಡಿ ಬರಲು ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
ಇಂದಿನ ಜಾತಕವು ದಿನದ ಶುಭ- ಅಶುಭ ವಿವರವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಗಳ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿ ಮಾತು ನಕ್ಷತ್ರಪುಂಜಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ನಂತರ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇಂದಿನ ಜಾತಕವು ಮುಂಬರುವ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ…
ಶರೀರದ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗಾಗಿ ಸದ್ಗುರು ಹೇಳಿದ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗ
ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾಣಬೇಕು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ ಇರಬಾರದು, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರ ಆಸೆ. ಪುರುಷರು ಕೂಡ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರಾದರೂ ಮಹಿಳೆಯರಷ್ಟು ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಡಯಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.…
ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ ಯಾಕೆ ಬರುತ್ತೆ? ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಮಾರ್ಗ
ಖಿನ್ನತೆಯು ಜನರು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು…
ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ವಾ? ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವೇನು ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿಯಿರಿ
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು. ಅವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಲೋ ಆಗಿರಲಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡದ…
ಇದು ಯಾವುದು ಫೈವ್ ಸ್ಟಾರ್ ಹೋಟೆಲ್ ಅಂದುಕೊಂಡ್ರಾ? ಅಲ್ಲವೇ ಅಲ್ಲ ಇದು ಜೈಲು ಇಲ್ಲಿನ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಸೌಲಭ್ಯ ತಿಳಿದ್ರೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಶಾಕ್
ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಜೈಲಿಗೆ ಸೇರಲೇಬೇಕು, ಜೈಲುವಾಸವೆಂದರೆ ನರಕಯಾತನೆ. ಆದರೆ ಫೈವ್ ಸ್ಟಾರ್ ಹೋಟೆಲ್ ನಂತ ಸೌಲಭ್ಯ ಜೈಲಿನಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ. ಫೈವ್ ಸ್ಟಾರ್ ಜೈಲು ಇದೆ. ಅಂತಹ ಜೈಲು ಎಲ್ಲಿದೆ, ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ…
ಕೆಸರು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದ ಟ್ಯಾಕ್ಟರ್, ಚಾಲಾಕಿ ಡ್ರೈವರ್ ಏನ್ ಮಾಡಿದ್ರು ಗೊತ್ತೇ
ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ರೈತನ ಮಿತ್ರ ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೈತ ಬೆಳೆದ ವಸ್ತುಗಳ ಸಾರಿಗೆಗೆ ಜೊತೆಗೆ ಕೃಷಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಪಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಕ್ಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೃಷಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿಯು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈಗಿನ…
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಸಿಗುವ 7 ಲಾಭಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಂಸಾಹಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳೂ ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳಂತೆ ಕೂಡ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಬಲಯುತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೀನು ಮಾಂಸ ಒದಗಿಸದ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಸಹಕಾರಿ. ನಮಗೆ…