Category: Health & fitness

ಈ ಸಸ್ಯ ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ರೂ ಬಿಡಬೇಡಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ನೂರೆಂಟು ಉಪಯೋಗ

ಸದಾಪುಷ್ಪವೆಂದರೆ ಸದಾ ಅರಳುವ ಹೂವು ಈ ಹೂವಿನಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಅದೆಷ್ಟೋ ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಸಾಕು. ಈ ಗಿಡಕ್ಕೆ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣವಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ…

ಶುಗರ್ ಲೆವೆಲ್ ಎಷ್ಟೇ ಇರಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಜನರು ಮಧುಮೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಹಾಗಾದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಯಾವರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಚಪಾತಿ ಮತ್ತು ಮುದ್ದೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ…

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪಲವತ್ತತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದು

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಮ್ ಕೌಂಟ್ ಅಂದರೆ ವೀರ್ಯಾಣು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದು ಇವೆ. ಮನೆಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಹಾಗಾದರೆ ಪುರುಷರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮನೆಮದ್ದು ಯಾವುದು, ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಹಾಗೂ ಮನೆಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬ…

ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಎಂದಿಗೂ ನಿಮಗೆ ಕೈ ಕಾಲು ಉರಿ ಬರೋದಿಲ್ಲ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ನಡೆಯಬೇಕಾದರೆ ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯಿಟ್ಟ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ನಮಗೆ ಉರಿಯಾದಾಗ ನಾವು ಏನು ಕೂಡ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಇವತ್ತಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿ ಕಾಣುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ…

ಹಾವು ಕಚ್ಚಿದ್ರೆ ತಕ್ಷಣ ಏನ್ ಮಾಡಬೇಕು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ನೋಡಿ

ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾವು ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ ಆಗ ಅವರು ಕೆಲವು ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಂತ್ರ ಹಾಕಿಸುವುದು, ದಾರವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟುವುದು, ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಕೊಡದೆ ಇರುವುದು ಮುಂತಾದವು. ಡಾಕ್ಟರ್ ಅಂಜನಪ್ಪ ಅವರು ಹಾವು ಕಚ್ಚಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಹಾವು ಕಚ್ಚಿದಾಗ…

ಸ್ತ್ರೀ ತನ್ನ ಗಂಡನಲ್ಲಿ ನಿಜಕ್ಕೂ ಬಯಸೋದು ಏನು ಗೊತ್ತೆ

ಗಂಡ ಹೆಂಡ್ತಿಯ ಪ್ರೀತಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾದದ್ದು ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಬಾಂದವ್ಯ ಹೊಂದಿದರೆ ಸುಖ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು ಈ ಭೂಮಿ ತಾಯಿ, ಆಕೆಯೂ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ, ಈ ಪ್ರಕೃತಿ, ಆಕೆಯೂ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಿಂತಿರುವ ಭೂಮಿತಾಯಿ, ಭಾರತ ಮಾತೆ…

ಬಂಗು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ

ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ ಇತ್ತಿಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾಡುವ ಈ ಬಂಗು. ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬಂಗುವಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು ತಿಳಿಸಿಕೊಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಮನೆ ಮದ್ದು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹದಿನೈದು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಅಂತಾನೇ ಹೇಳಬಹುದು. ಯಾವುದು ಈ…

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನ ಒಂದು ತಿಂದು ಮಲಗಿದ್ರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರೋಗಗಳು ಮಾಯ

ಆತ್ಮೀಯ ವೀಕ್ಷಕ ಬಂಧುಗಳೇ ನಾವು ಇವತ್ತು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಪದಾರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಬಂದಿದ್ದೇವೆ ಈ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರುವ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ರೋಗರುಜಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಸುಳಿಯದಂತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಕಾರಣ ಅಂತಹ ಔಷಧಿ ಗುಣವನ್ನು…

ಎಂತಹ ಜ್ವರ ಇದ್ರೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೆ ಈ ತುಳಸಿ ಮನೆಮದ್ದು

ಹೌದು ನೂರೆಂಟು ಶರೀರದ ಬಂಡೆಗಳಿಗೆ ಅಂಗೈಯಲ್ಲೇ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ ಆದ್ರೆ ಅವುಗಳ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಅಷ್ಟೇ, ಜ್ವರ ಬಂದ್ರೆ ಏನ್ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂದಾಗ ತುಳಸಿ ಮನೆಮದ್ದು ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನೋದು ಕಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ…

ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾಗಿರಲು ಇಂತಹ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ ಅಗತ್ಯ

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾಗಿ ಇನ್ನಿಲ್ಲದ ಹಲವಾರು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯೋವೃದ್ಧರವರೆಗೂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶ ಸಮವಾಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅತ್ಯಧಿಕವಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಹಲವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಆದರೆ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಮಿಗಿಲಾಗಿ…

error: Content is protected !!