Category: Health & fitness

ಹುಳುಕು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕ್ಷಣದಲ್ಲೇ ನಿವಾರಿಸುವ ಈರುಳ್ಳಿ ಮನೆಮದ್ದು

ಹುಳುಕು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದ್ರೆ ನರಕ ಯಾತನೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ನೋವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಹುಳುಕು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ದೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವಂತ ಒಂದಿಷ್ಟು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು…

ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮನೆ ಮದ್ದು

ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಎಂಬುದು ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಒಂದು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಪತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಾವು ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದು ಯಾಕಂದ್ರೆ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾದದ್ದು ಮತ್ತೊಂದು ಈ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಇಲ್ಲ, ಅಂತಹ ಜ್ಞಾನ ನಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಬರಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ನಮಗೆ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯ…

ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮಲಗಿದರೆ ಏನಾಗುವುದು ಓದಿ

ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಅಂದ್ರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಯಾಕಂದ್ರೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೋಕದ ಪರಿಜ್ಞಾನವೇ ಇಲ್ಲದಂತೆ ನಾವು ಮಲಗಿಬಿಡುತ್ತೇವೆ ನಮ್ಮ ವಾಸ್ತವಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಯಾವ ಘಟನೆಯೂ ನಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ…

ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭಗಳಿವು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಕಾಲಗಳಲ್ಲಿಯೂ ದೊರೆಯುವ ಹಣ್ಣೆಂದರೆ ಅದು ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ಅಂದರೆ ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣು, ಇಂತಹ ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು ಬಂದಿದೆ ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ಜನರೂ ಕೂಡ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ…

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಟೀ ಕುಡಿಯುವವರು ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಹಾಸುಹೊಕ್ಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಕೂಡಾ. ಹೀಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು ನಮ್ಮ ಜನರಗೆ ಅಭ್ಯಾಸದ ಜೊತೆಗೆ ಹವ್ಯಾಸವೂ ಆಗಿದೆ, ಕೆಲವರಂತೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಖಾಲಿ…

ಮದುವೆಯಾಗಲು ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸು ಯಾವುದು ಗೊತ್ತೇ

ಮದುವೆ ಎಂಬುದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ನಮ್ಮ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪವಿತ್ರವಾದ ಕಾರ್ಯ ಒಂದು ಗಂಡಿಗೆ ಒಂದು ಹೆಣ್ಣನ್ನು ಬೆಸೆಯುವಂತಹ ಅಪರೂಪದ ಸಮ್ಮಿಲನ ಹುಟ್ಟಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗಂಡು ಹಾಗೂ ಹೆಣ್ಣು ಮದುವೆಯಾಗಲೇಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂತಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲೇಬೇಕು ಸಂತಾನವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಸ್ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಜಾಗವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು…

ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಕಡಲೆ ಬೀಜದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಕಡಲೆಬೀಜ/ ಶೇಂಗಾ ಇದನ್ನ ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕಡಲೆಬೀಜ ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿರುವಷ್ಟೇ ಪೌಷ್ಠಿಕತೆಯನ್ನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಕೊಬ್ಬು ಫೈಬರ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ…

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಬಂಗು ನಿವಾರಿಸುವ ಸುಲಭ ಮನೆಮದ್ದು

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಾಗು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಬಂಗು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಈ ಬಂಗು ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನೇ ಹಾಳು ಮಾಡುವಂತದಾಗಿದೆ. ಈ ಬಂಗು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಈ ಮೌಲಕ…

ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿದೆ ಮನೆಯ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ನೋಡಲು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದು ಅನಿಸಿದರೂ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಶೇಷತೆ ತುಂಬಾನೇ ಉಪಯೋಗಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆಯಿಂದ ಪೂಜೆ ಪುನಸ್ಕಾರಗಳಿಗೆ ಹಾಗೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಈ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವಂತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಈ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವಂತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿಯೋಣ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಅಡುಗೆ…

ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ

ಮಧುಮೇಹ ಅಂದರೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಮಧುಮೇಹ ಎಂಬುದು ಈ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ಜನರಲ್ಲಿ ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿರುವಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಮಧುಮೇಹ ಬಂತಂದ್ರೆ ಸಾಕು ಅವರ ಜೀವನ ಕ್ರಮವೇ ಭಿನ್ನವಾಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲರೂ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವಹಾಗಿಲ್ಲ ಸಿಹಿಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಹಾಗಿಲ್ಲ…

error: Content is protected !!