ವಾಂಗಿ ಬಾತ್ ಪೌಡರ್ ತಯಾರಿಸುವ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್
ಪ್ರತೀ ದಿನ ಏನಾದ್ರೂ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರುಚಿಯಾದ ಊಟ ಬೇಕಾಗಟ್ಟೆ. ಎಷ್ಟೋ ಜನರಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡೋಕೆ ಅಷ್ಟು ಟೈಮ್ ಇರಲ್ಲ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡೋಕೆ ಬರಲ್ಲ. ಹೀಗಿದ್ದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ…
ಒಂದು ಕಪ್ ಮೊಸರು ಇದ್ರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಹುಳಿ ಅಥವಾ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಸಾರು
ಕೆಲವೊಂದು ಟೈಂ ಏನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡೋದು ಅಂತಾನೆ ತಿಳಿಯಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕೆಲವು ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತೂ ಊಟಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಿಗೆ ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯ ಪದಾರ್ಥ ಬೇಕೇ ಬೇಕು. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿ ನಾಲ್ಕು ಒಅದಾರ್ಥ ಬೇಕು ಹೀಗಿರೋವಾಗ ಏನು ಮಾಡೋದು ಅನ್ನೋದೇ ದೊಡ್ಡ…
ಮೀನು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭವಿದೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ನೀಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನೂ ಕೂಡಾ ಒಂದು. ಮೀನು ಮಾಂಸ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಬಹಳ ಇಷ್ಟ. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಕರಾವಳಿ ಜನರಿಗೆ ಪಂಚಪ್ರಾಣ. ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದಂತಹ ಹಕವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇವೆ. ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪ್ರಾಸ್ಪರಸ್ ಅಂಶಗಳು…
ಪುದೀನ ಗಿಡವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ ತಿಳಿಯಿರಿ
ಗಿಡಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಬೀಜಗಳನ್ನ ಬಿತ್ತಿ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ದಂಟಿನ ಸೊಪ್ಪು ಹರವೇ ಸೊಪ್ಪು ಮೆಂತೆ ಸೊಪ್ಪು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇನ್ನು ಎರಡನೆಯದು ಕಡ್ಡಿಯನ್ನು ನೆಟ್ಟು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪುದೀನಾ ಸೊಪ್ಪು, ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಸೊಪ್ಪು ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಹರವೇ…
ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿ ಹಾಲು ಸೇವನೆ ಮಾಡೋದೇಕೆ ಓದಿ..
ಜೀವಿ ಅಂದಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಹುಟ್ಟು ಸಾವು ಅನ್ನೋದು ಇದ್ದೆ ಇರತ್ತೆ. ಇವತ್ತು ಹುಟ್ಟಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಾಳೆ ಎಲ್ಕ ಇನ್ನೂ ದು ದಿನ ಸಾಯಲೇ ಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಾವೇ ಇಲ್ಲದ ಜೀವಿ ಒಂದು ಈ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಇದೆ ಅಂದರೆ ಕಗಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಂಬಲೇಬೇಕಾದ…
ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕ್ಲಿನ್ ಆಗಲು ಸುಲಭ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಡಿ
ಪ್ರಸ್ತುತ ನಾವು ತೆಗದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಗಾಳಿ ಹೇಗಿದೆ ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದೇ ಇದೆ. ಈಗ ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಪರಿಸರ ಹಾಳಾಗುವುದು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ ಈ ಮಾಲಿನ್ಯ ಭರಿತ ಗಾಳಿಯಿಂದ ನಮಗೂ ಕೂಡ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟ ಆಗತ್ತೆ ಅದರ ಜೊತೆಗೇ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ…
ಬಾಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ರೆ ಬೇಗನೆ ಕರಗುವಂತ, ರುಚಿಯಾದ ರವೇ ಉಂಡೆ ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ
ರವೆ ಉಂಡೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟ ಆಗಲ್ಲ. ಭಾರತೀಯ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ರವೆ ಉಂಡೆ ತುಂಬಾ ಫೇಮಸ್. ಇದನ್ನ ಒಂದು ರೀತಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಕ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿ ಎಂದರು ತಪ್ಪೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತುಂಬಾ ಸಾಫ್ಟ್ ಆಗಿ ಬಾಯಲ್ಲಿ…
ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ನಿಂದ ಬಡ ಜನರಿಗೆ ಸಂಕಷ್ಟ ಉಂಟಾದರಿಂದ ಹೆಂಡತಿಯ ಒಡವೆ ಮಾರಿ ಆಹಾರ ಪೂರೈಸಿದ ದಂಪತಿ!
ಮನುಷ್ಯ ಎಷ್ಟೇ ದೊಡ್ಡವನಾಗಿದ್ದರು ಆತನಿಗೆ ಮಾನವೀಯತೆ ಮುಖ್ಯ ಅನ್ನೋದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಹೌದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ವಿಷಯ ಈ ಕೊರೋನಾ ಟೈಮ್ ನಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಬಡವ ಅನ್ನೋದು ಮುಖ್ಯ ಅಲ್ಲ ಒಂದು ಜೀವ ಉಳಿಯಬೇಕಾದ್ದದ್ದು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೀಗಾಗಲೇ ಸಾವಿರಾರು ಜನ…
ಇದು ಯಾವುದೂ ಸರ್ಕಾರೀ ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಅಲ್ಲ, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಗಾಡಿಯನ್ನೇ ಬಡವರಿಗಾಗಿ ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡಿದ ಯುವಕ!
ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೀಗಾಗಲೇ ಕರೋನ ವೈರಸ್ ಮಹಾಮಾರಿ ದೇಶದ ಜನರು ತೀವ್ರ ಸಂಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಿಡಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಕೆಲವರು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಊಟವಿಲ್ಲದೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಔಷಧಿ ಹಾಗೂ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಿಗದೇ ಕಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಿರುವಾಗ ಕೆಲವರು ಬಡವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದಾರೆ…
ಊಟದಲ್ಲಿ ಕೈ ಮದ್ದು ಹಾಕಿದ್ರೆ ಅದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುವ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವುಗಳು ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿ ಬೆಳೆದಿದ್ರೆ ಖಂಡಿತ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನೋಡಿರುತ್ತೀರಾ ಊಟದಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಕೈ ಮದ್ದು ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ ಅದ್ರಿಂದ ಹೀಗಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ ಹಾಗಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಕೈ…