ಏಲಕ್ಕಿ ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಾಂಬಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಎಲಕ್ಕಿಯೂ ಒಂದು. ಏಲಕ್ಕಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಲಾಭದಾಯಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತೀ ದಿನ ಒಂದೆರೆಡು ಎಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ತಿಂದು…
ರುಚಿಕರವಾದ, ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಗಡೆ ಸಿಗುವ ಹಾಗೆ ರುಚಿ ಇರುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡೋದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡೋಣ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್ ಮಾಡೋಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು: ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 4, ಉಪ್ಪು, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಎಣ್ಣೆ ಕರಿಯಲು…
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಲು ನಾವು ಉಪಯೋಗಿಸುವಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ನಮಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಮನುಷ್ಯನ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ಸಹಕಾರಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ…
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ತೊದಲು ನಾಲಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನೋದು ಚಿಕ್ಕವರಿಂದಲೂ ಬಂದಿರುತ್ತದೆ ಇದು ದೊಡ್ಡವರಾಗುತ್ತಾ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ರೆ ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡವರಾದ್ರು ಕೂಡ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೊದಲು ಮಾತಾಡುತ್ತಾರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತವೆ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ…
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಂಡಿ ನೋವು ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನೋದು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಔಷದಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರೋದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸೋದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ಈ ಮೂಲಕ…
ಕಪ್ಪಗೆ ಇರುವ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡೋಣ.ಬೆವರು ಜಾಸ್ತಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಅಲ್ಲೇ ಹಾಗೇ ಕಪ್ಪಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಿನಿಂದ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಆಗಳು ಆರಂಭ ಆಗುತ್ತದೆಯೋ ಆಗಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.…
ತುಂಬಾ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಮಕ್ಕಳು ಆಗದೇ ಇರುವಂತಹ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಥವ ಮನೆಯ ಹತ್ತಿರ ಸಿಗಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಕ್ಕಳು ಆಗಲು ಒಂದು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡೋಣ. ಈ ಒಂದು ಔಶಧಿಯಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ…
ಕೆಲವೊಂದು ಸಲ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಕೈ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಮು ಹಿಡಿದ ಅನುಭವ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗಿದಾಗಲೂ ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಲು ಮರಗೆಟ್ಟಿದ ಅನುಭವ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ನಾವು ಕೈ ಕಾಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಡೆದ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಕೈ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಶೇಕ್…
ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಾದ ಶೇಂಗಾ ಚಿಕ್ಕಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡೋದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡೋಣ. ಶೇಂಗಾ ಚಿಕ್ಕಿ ಮಾಡೋಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು :- ಶೇಂಗಾ 2 ಕಪ್,ಬೆಲ್ಲ 1 ಕಪ್ಎಣ್ಣೆ 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಶೇಂಗಾ ಚಿಕ್ಕಿ ಮಾಡೋಕೆ ಬೇಕಾಗಿರೋದು ಈ ಮೂರು ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು. ಹಾಗಾದ್ರೆ…
ಪಿತ್ತ ಆಗಿದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳು ಇವೆ. ಆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚರ್ಚೆ ಮಾಡೋಣ. ಪಿತ್ತ ಆಗೋಕೆ ಮೊದಲ ಕಾರಣ ಎಂದರೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಟೀ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂದುವರೆದು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಟೀ ಕಾಫಿ…