ಬೇಗನೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗ ಬಯಸುವವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಹಾಗೂ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನ ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳೋದೇ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಎರಡೋ ಮಕ್ಕಳಾದಾಗ. ಗಂಡು ಹೆಣ್ಣು ಮದುವೆಯಾಗಿ ಸತಿಪತಿಗಳಾದ ಮೇಲೆ, ಬಂಧು ಬಳಗದ ವಲಯದಲ್ಲಿ, ಆಪ್ತೇತರರ ಮನದಲ್ಲಿ ಮೂಡುವ ಮುಂದಿನ ಪ್ರಶ್ನೆ,…
ಧ್ರುವ ಸರ್ಜಾ ಸರ್ಜಾ ಕುಟುಂಬದ ಒಂದು ಕುಡಿ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಇವರ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಹೋದರ ಚಿರಂಜೀವಿ ಸರ್ಜಾ ಆಗಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಈಗ ಅವರು ಇಲ್ಲ. ಇವರಿಬ್ಬರೂ ಬಹಳ ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದರು. ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಹೋದರನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ತುಂಬಾ ನೋವು ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಈಗ…
ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಉಪ್ಪು, ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಖಾರಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾಲಿಗೆಯು ಇವುಗಳು ತಾಗಿದಾಗ ಉರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇವೆ. ಅಂತಹ…
ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಇದೊಂದು ಕೆಟ್ಟ ರೋಗ. ಇದು ಬಂದಮೇಲೆ ಅದನ್ನ ಪರಿಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾಕಷ್ಟ. ಈಗ ಸಾಮನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೆಲ್ಲ ಐವತ್ತು ಮತ್ತು ಅರವತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿತ್ತು. ಈಗ ಹಾಗಲ್ಲ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ ಸಹ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಈ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಹೇಗೆ…
ಜಾಂಡಿಸ್ ಅಂದರೆ ಕಾಮಾಲೆ ರೋಗವು ಅತ್ಯಂತ ಮಾರಕವಾದ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಗೋಚರವಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾಮಾಲೆಯ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಗೆಗಳಿವೆ. ಬತ್ ಕಾಮಾಲೆ, ಡುಬ್ಬ ಕಾಮಾಲೆ, ಅರಿಶಿನ ಕಾಮಾಲೆ, ಹೀಗೆ ಹಲವು ಬಗೆಯದ ಕಾಮಾಲೆ ರೋಗಗಳಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ…
ಮೊಳಕೆ ಕಾಳುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮೊಳಕೆ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊಳಕೆ ತರಿಸಿಕೊಂಡು ಸುಮಾರು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹೆಸರುಕಾಳು, ಕಡಲೆಕಾಳು, ಅವರೆಕಾಳು. ಹಾಗೆಯೇ ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಕಾಳುಗಳಿವೆ.…
ಲವಂಗ ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಲವಂಗ ಇಲ್ಲದೆ ರುಚಿಯೇ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಡುಗೆಗೆ ಅಷ್ಟು ರುಚಿಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಂಬಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಇದನ್ನು ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು…
ಹಲ್ಲುನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಕಾಣುವ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ಈಗಿನ ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿವೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಹುಳುಕಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹುಳಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಹತ್ತಿರ ಹೋದರೆ ಬೆಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಸಿಮೆಂಟ್ ನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ನಾವು…
2020 ರ ಗ್ರಾಮ ಪಂಚಾಯತಿ ಚುನಾವಣೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದ್ದು ಗ್ರಾಮ ಪಂಚಾಯತಿ ಚುನಾವಣೆಯ ಮೂಲ ಆಶಯ ಏನು, ಯಾರೆಲ್ಲ ಚುನಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಹಾಗೂ ಗ್ರಾಮ ಪಂಚಾಯತಿಯ ಯಾವ ಯೋಜನೆಗೆ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಅನುದಾನ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ…
ಕುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಕುವುದರಿಂದ ಆದಾಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕುರಿಯ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಉಣ್ಣೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಕುರಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಸಹಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಹಳ್ಳಿಯಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನ ಸಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈನುಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೋಳಿಸಾಕಣಿಕೆ ಇವನ್ನೆಲ್ಲ ಅವರ ಜೀವನೋಪಾಯಕ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು…