ಶರೀರದ ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಕಡಲೆಕಾಳನ್ನು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಉಂಟಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಡಾಗುವಂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಆದ್ರೆ ನಾವುಗಳು ಸೇವಿಸುವಂತ ಆಹಾರ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವಂತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಶರೀರಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕು ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಗುವಂತ ಈ…