ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ಬರೆದ ಪೋಲಾರ್ಡ್!
ಕೀರನ್ ಅಡ್ರಿಯನ್ ಪೋಲಾರ್ಡ್ರವರು ಮೇ 12, 1987 ರಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಇವರು ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡಿಸ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಆಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇವರು ಹುಟ್ಟಿದ್ದು ಟ್ರಿನಿಡಾಡ್ನಲ್ಲಿ. ಇವರಿಗೆ ಇಬ್ಬರು ತಂಗಿಯರು ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಸಹೋದರಿಯರು ಇದ್ದಾರೆ. ಇವರು ಹುಟ್ಟಿ ಬೆಳೆದದ್ದು ಒಂದು ಬಡ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ. ಇವರ…
ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಂಗಮಾಯ
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಎನ್ನುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆಹಾರಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್, ಅಜೀರ್ಣ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ…
ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಂಡ ಸಿನಿಮಾಗಳು ಯಾವುವು ಗೊತ್ತೇ
1971ರಲ್ಲಿ ತೆರಕಂಡ ಸತಿ ಸುಲೋಚನ ಚಿತ್ರದಿಂದ ಆರಂಭವಾದ ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗ ಇಂದೂ ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಸಾವಿರ ಚಿತ್ರಗಳ ಗಡಿ ದಾಟಿದೆ. ಈ ಸುದೀರ್ಘ ಸಿನಿಪಯಣದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಚಿತ್ರಗಳು ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗದ ದೆಸೆಯನ್ನೇ ಬದಲಿಸಿವೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಶುರುವಾದ ಕನ್ನಡ…
ಘಮ ಘಮಿಸುವ ಗರಂ ಮಸಾಲಾ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ನೋಡಿ
ಮಸಾಲೆಯು ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಮೇಲೋಗರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಫಲಾವ್ ಮತ್ತು ಬಿರಿಯಾನಿಯಂತಹ ರೆಸಿಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ವಿವಿಧೋದ್ದೇಶ ಮೇಲೋಗರ ಮಿಶ್ರಣವೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ಗರಂ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣ…
Onion:ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ನಿವಾರಿಸುವ ಔಷಧಿ ಗುಣ
ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ ಹಾಗೂ ಹಲವು ಬಗೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ದಿಸುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅವಶ್ಯಕ ವಿಟಮಿನ್ನುಗಳು ಹಾಗೂ ಖನಿಜಗಳೂ ಇವೆ. ನಮ್ಮ ಹಲವಾರು ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರ ಸಾಮಗ್ರಿಯೂ ಆಗಿದೆ. ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವ…
ಪೊಲೀಸ್ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನೇಮಕಾತಿ ಆಸಕ್ತರು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿ
ಪೋಲಿಸ್ ಫೋರ್ಸ್ ಒಂದು ಕಾನೂನಿನ ಜಾರಿಗೊಳಿಸಲು, ರಾಜ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಜನರು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ನಾಗರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರ ಅಧಿಕಾರವು ಬಂಧನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಾದ ಬಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪದವು…
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಆಗಬೇಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಉಪಾಯ
ಜೀವನ ಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು ಇವುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಏರುಪೇರು ಉಂಟಾಗುವುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ನಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ತಿಂದ ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದೆ ಇದ್ದರೆ ಅದರಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್, ಎದೆಯುರಿ, ಅತಿಸಾರ…
ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆಯನ್ನು ಯಾಕೆ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಓದಿ ಇಂಟ್ರೆಸ್ಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿ ಹೆಣ್ಣು, ಜಗತ್ತಿನ ಕಣ್ಣು ಎಂಬ ಮಾತಿನಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಚ್ ತಿಂಗಳ 8 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನವನ್ನು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆಯನ್ನಾಗಿ ಆಚರಿಸಲು ಕಾರಣವೇನು ಹಾಗೂ ಈ ವರ್ಷದ ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆಯ ಥೀಮ್…
ಕಣ್ಣೇ ಅಧಿರುಂಧಿ ಸಾಂಗ್ ಮೂಲಕ ಹಿಟ್ ಆಗಿರುವ ಈ ಚಲುವೆ ಯಾರು ಗೊತ್ತೇ?
ಒಂದು ಸಿನಿಮಾ ಯಶಸ್ಸು ಪಡೆಯಬೇಕಾದರೆ ಅದರ ಹಾಡುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಾಬರ್ಟ್ ಸಿನಿಮಾದ ಎಲ್ಲ ಹಾಡುಗಳು ಪ್ರಶಂಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಹಾಡಿದವರು ಪ್ರಶಂಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅದು ಯಾವ ಹಾಡು, ಹಾಡಿದವರು ಯಾರು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಹಾಡು ಕೇಳುವುದು…
ರಕ್ತಶುದ್ದೀಕರಿಸುವ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದ್ರು ಸೇವಿಸಿ
ರಕ್ತ ನಮ್ಮ ಜೀವದ್ರವವಾಗಿದ್ದು ಇದಕ್ಕೆ ಬೆಲೆಕಟ್ಟಲಾಗಲೀ ಪರ್ಯಾಯ ಒದಗಿಸುವುದಾಗಲೀ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ರಕ್ತ ಸತತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದವು ಎಂದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಹಿತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ರಸದೂತಗಳನ್ನು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು, ಕೊಬ್ಬು ಹಾಗು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಎಲ್ಲೆಡೆ…