ಶುಗರ್ ಲೆವೆಲ್ ಎಷ್ಟೇ ಜಾಸ್ತಿ ಇದ್ರು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿಮೆ, ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನ ಹುರಿದು ತಿನ್ನಬೇಕು..
ನಾವು ಅನುಸರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಗನುಗುಣವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ಧರಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವವರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ.. ಮಧು ಮೇಹ ಅಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ…