Category: Health & fitness

ಈ ಐದು ಕಾರಣಕ್ಕಾದ್ರು ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಬೇಕು ಅನ್ಸತ್ತೆ

ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ಅಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟ ಪಡುವ ಹಣ್ಣು ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು. ಆದರೆ ಇದು ಇಡೀ ವರ್ಷ ಪೂರ್ತಿ ನಮಗೆ ಲಭ್ಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸೀಸನ್ ಅಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ಸಿಕ್ಕಾಗ ಇದನ್ನು…

ಕೊರೊನ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಕೊನೆ ಅಷ್ಟ್ರಲ್ಲಿ ಸಿಗಲಿದೆ ಮದ್ದು

ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಕೊರೊನ ಅನ್ನೋ ಮಹಾಮಾರಿಯಾ ಪಭಾವ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು ಜನರ ಸ್ಥಿತಿ ಅದೋಗತಿಗೆ ಹೋಗಿದೆ. ಇನ್ನು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕೊರೊನ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊರೊನ ಸೋಂಕಿತರು ಇರುವ 3 ದೇಶ ಎಂಬುದಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಹಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕೊರೊನಕ್ಕೆ ಲಸಿಕೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಮುಂದಾಗಿದೆ.…

ತಲೆ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗಿ, ಉದ್ದ, ದಟ್ಟವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದು ಸುಲಭವಾಗಿ

ತಲೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಈಗ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಮ್ಮ ಈಗಿನ ಆಹಾರ, ವಿಹಾರ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಹ ನಮ್ಮ ತಲೆಕೂದಲು ಉದುರಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಎನ್ನಬಹುದು. ತಲೆ ಕೂದಲು ಉದುರದ ಹಾಗೇ, ಕಪ್ಪಾಗಿ ದಟ್ಟವಾಗಿ ಉದ್ದವಾಗಿ ಕೂದಲು…

ಪಿತ್ತ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ರೆ ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಕಷಾಯ ಮಾಡಿ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಾಡುವಂತ ಹಲವಾರು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ ಆದ್ರೆ ಅವುಗಳು ಹೇಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾವುಗಳು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವಂತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೆ ನಾವುಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಪುಟ್ಟ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಔಷಧಿ…

ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಊಟಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ ಹೀಗೆ ಬಳಸಿದ್ರೆ ಸಕ್ಕರೆಕಾಯಿಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಸಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ ಆದ್ರೆ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಿದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರೋದಿಲ್ಲ ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ ಈ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮನೆಮದ್ದು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು…

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯ ನೋವು ನೀವಾರಣೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಮನೆಮದ್ದು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಅನ್ನೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹುತೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಒಂದಿಷ್ಟು ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮನೆಮದ್ದು ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಈ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಇರುವವರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.…

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಂತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಜೊತೆಗೆ ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುವ ಜ್ಯುಸ್

ಇವತ್ತಿನ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಹತ್ವಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಲಾಭಗಳು ಎನು ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡೋಣ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ನಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭ ಇದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ,…

ಮಂಡಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಎರಡು ಸಾಮಗ್ರಿ ಸಾಕು ಮನೆಮದ್ದು

ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಈ ಮಂಡಿ ನೋವು ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನೋದು ಬಿಡದೆ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದೇ ಇದ್ರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದರ ನೋವು ಬಿಡದೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಮಂಡಿನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಈ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ನಿಮಗೆ…

2 ವಾರ ಕಾಲ ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನ ಓದಿ.

ನಾವು ಕೇವಲ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ದಾಲಿಂಬೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಇದರಿಂದ ನಮಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವಾರು. ದಾಳಿಂಬೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಲಾಭದಾಯಕ. ಏಕೆಂದರೆ ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲೀ ವಿಟಮಿನ್ ಏ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ…

ಹೆಂಗಸರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವು

ಬಹುತೇಕ ಹೆಂಗಸರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಪರಿಹಾರ ಮಾರ್ಗಗಳೇನು ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿಯೋಣ. ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಇರೋದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಯಾವೆಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು ಇದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೋಡೋಣ. ಹೆಂಗಸರ…

error: Content is protected !!