ಮಲೆನಾಡು ಎಂದರೆ ತಂಬುಳಿ, ಗೊಜ್ಜು, ಸಾರು ನೆನಪಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ತಂಬುಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಗಿಡವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಪೋಟ್ ನಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಗೊಬ್ಬರ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದು ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ…
ಕಡಲೇ ಹಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಾವು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಬಳಕೆಮಾಡುವ ಸೋಪಿ ಗಿಂತಲೂ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುವ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳು ಕೂಡ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾವು…
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುದ್ದೆ ತಿನ್ನೋದು ಇಷ್ಟ ನುಂಗೋದು ಕಷ್ಟ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. 4-5 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸಾಫ್ಟ್ ಆದ ಮುದ್ದೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಒಂದು ಲೋಟ ರಾಗಿಹಿಟ್ಟು ಅಷ್ಟೆ ಅಳತೆಯ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಒಂದು ಕಪ್ ನಲ್ಲಿ 50m.l…
ಈಗಿನ ಕಲುಷಿತ ನೀರು, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ ಮನೆ ಔಷಧಿಯಿಂದಲೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಪ್ರತಿದಿನ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಆದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಜಾರು, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮನಸ್ಸಿರುವುದಿಲ್ಲ,…
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಎಷ್ಟೋ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ವರ್ಷಾನುಗಟ್ಟಲೆ ಹಾಳಾಗದಂತೆ, ಹುಳುಗಳಾಗದಂತೆ ಇಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಹುಳುಗಳಾಗುತ್ತವೆ ಅಲ್ಲದೆ ಇಟ್ಟಲ್ಲೆ ಬೂಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಹುಳುಗಳಾಗದಂತೆ ಕಾಪಾಡಿಕಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಅಕ್ಕಿಗೆ…
ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಅದಕ್ಕಿರುವ ಮನೆಮದ್ದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಮೊಡರ್ನ್ ಸೈನ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕೊಬ್ಬು, ತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್…
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಂಗಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲ ಎಲ್ಲಾದರೂ ನುಗ್ಗೆ ಗಿಡ ಇದ್ದರೆ ಇದು ಒಂದು ಓರ್ವ ಪರೋಕ್ಷ ವೃದ್ಧ ಇದ್ದ ಹಾಗೆಯೇ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ನುಗ್ಗೆ ಮರದ ಎಲೆ ಹೂವು ಕಾಯಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೂಡ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನುಗ್ಗೆ…
ನಿಸರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಹಲವು ಗಿಡಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಉಪಯೋಗಗಳು ಇವೆ ಅದರಲ್ಲಿ ನೆಲನೆಲ್ಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಒಂದು ಗಿಡ ನೆಲನೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಒಣ ನೆಲನೆಲ್ಲಿಯ ದಂಟನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕಟ್ ಮಾಡಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ…
ರಿಫ್ರೆಶಿಂಗ್ ಮಿಂಟ್ ಎನ್ನುವ ಪದವನ್ನು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಹೀರಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕೇಳಿಯೇ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಈ ರಿಫ್ರೆಶಿಂಗ್ ಮಿಂಟ್ ಅನ್ನೋದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೂ ಅಲ್ಲ ಪುದೀನಾ ಎಲೆ ಆಗಿದೆ. ಪುದಿನ ಗಿಡವನ್ನು ನಾವು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಿದರು ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ…
ಆಮವಾತವು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ ಇದರಿಂದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಆಮವಾತ ಇದು ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಗಂಟುಗಳು ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಕೂಡಲೆ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.…