Category: Health & fitness

ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಇರುವೆಗಳ ಕಾಟಕ್ಕೆ ಸಿಂಪಲ್ ಪರಿಹಾರ

ಇರುವೆ ನೋಡಲು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಇದ್ದರೂ ಕಾಟ ಕೊಡುವುದು ಬಹಳ. ಗ್ಯಾಸ್ ಕಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ವಸ್ತು ಇಟ್ಟರೂ ಸಾಕು ಇರುವೆಗಳು ಒಂದು ರಾಶಿ ಬಂದುಬಿಡುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹಾಲಿನ ಪಾತ್ರೆ ಇಟ್ಟರೆ ಬಹಳ ಬರುತ್ತದೆ. ಇರುವೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.…

ಜಿಲ್ಲಾ ಆಯುಷ್ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಇರುವ ವಿವಿಧ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಕರೆಯಲಾಗಿದೆ

ಜಿಲ್ಲಾ ಆಯುಷ್ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಇರುವ ವಿವಿಧ ಹುದ್ದೆಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಅರ್ಹ ಹಾಗೂ ಆಸಕ್ತ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಿಂದ ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ. ಹುದ್ದೆಗಳು:ಹಾಸನ ಜಿಲ್ಲಾ ಪಂಚಾಯಿತಿ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.…

ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗ ಭುಜನೋವಿಗೆ ಕಾರಣ ಹಾಗೂ ಪರಿಹಾರ ಕ್ರಮ

ಕೆಲವೊಂದು ಬಾರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗ, ಭುಜ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ, ಗುಮಾಸ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ, ಚಿನ್ನ- ಬೆಳ್ಳಿಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಕತ್ತು ನೋವು ಬಂದಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ,…

ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ತಿಂದ್ರು ಕೂಡ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಗತ್ತಾ? ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ನೋಡಿ

kannada Health tips: ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಬಂದರೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಧ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವತ್ತೂ ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ತಿಂದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿಕೊಂಡು, ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಗಲೂ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಅನುಭವ,…

ಪುಳಿಯೋಗರೆ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪುಡಿಗಿಂತ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ರುಚಿ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪುಡಿ

ಪುಳಿಯೋಗರೆ ಗೊಜ್ಜನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವವರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ತರುವವರೇ ಜಾಸ್ತಿ. ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ತರುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಯ್ಯಂಗಾರ್ ಪುಳಿಯೋಗರೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. ಮೊದಲು ದಪ್ಪ…

ಮಹಿಳೆ ಹಾಗೂ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಈ ಚಿಕ್ಕಿ ಉತ್ತಮ

ಶೇಂಗಾ ಚಿಕ್ಕಿ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ತಂದು ತಿನ್ನುವವರೇ ಜಾಸ್ತಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. ಚಿಕ್ಕಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ…

ಈ ನಾಲ್ಕು ಧಾನ್ಯ ತಿಂದು ನೋಡಿ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ರಕ್ತವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತೆ ಅಂತ

ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಅರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾತ್ರ ಅನಿಮಿಯಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನಿಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ರಕ್ತ ಹೀನತೆ. ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಕೊರತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಈ ರಕ್ತ ಹೀನತೆ. ಹಾಗಾದರೆ ರಕ್ತ ಹೀನತೆಗೆ ಮನೆ ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವಿದೆಯೆ? ಪರಿಹಾರ ಇದ್ದರೆ ಅದೇನು ಎಂಬುದನ್ನು…

ಮಹಿಳೆಯರು ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಪರಿಹಾರ

ಮಹಿಳೆಯರು ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಿಯರು. ಹುಡುಗಿಯರು ಮೊಗದ ಮೇಲೆ ಪಿಂಪಲ್ ಗಳು, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬೇಡದ ಕೂದಲು ಬೆಳೆದರೆ ಲಜ್ಜಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮುಜುಗರ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣ ಹಾಗೂ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ.…

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿಗಳ ಕಾಟವೇ, ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಈ ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿಗಳು ಬರಲ್ಲ

ಹಲ್ಲಿಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವ ಜಾಗವೇ ಇಲ್ಲ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಯಿಸಲು ಮನಸು ಬರುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇವುಗಳಿಂದ ಅಪಾಯವೇ ಜಾಸ್ತಿ. ಬಾಗಿಲು ತೆಗೆಯಲು ಹೋದರೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕಿಟಕಿ ತೆಗೆದರೆ ಕೈ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದರೆ ಎನ್ನುವ ಚಿಂತೆ. ಇವು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ…

ನೀವು ಬಳಸುವ ಸೋಪು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ನೋಡಿ

ನಮಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸೋಪ್ ಬೇಕೇ ಬೇಕು. ಸೋಪಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನಮಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಸೋಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸೋಪ್ ಬಳಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.…

error: Content is protected !!