A heart attack should never happen in life: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿ ನವರನ್ನು ಸಹ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ ನಾವು ಇಂದು ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಬದಲು ಪಾಸ್ಟ್ ಪುಡ್ (Fast food) ಖರೀದ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ದಾಸರಾಗಿದ್ದೇವೆ…
Healthy walk every day:ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯುವಿರೋ ಅಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನುಇಳಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು (Body) ಹದಗೊಳಿಸಿ ಶರೀರದ ಆಕಾರವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಡಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜಗತ್ತಿಗೆ (exercise world) ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ ನಡಿಗೆಯಿಂದ ಆರಂಭಿಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ. ನಡಿಗೆಯಿಂದ…
Happy married life: ಮದುವೆ ಅನ್ನೋದು ಒಂದು ಪವಿತ್ರ ಬಂಧನ. ವಧು ವರ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡು, ಕಷ್ಟ ಸುಖದಲ್ಲಿ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಕೂಡಿ ಬಾಳುವುದಕ್ಕೆ ಮದುವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಹಳೆಯ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಪ್ರಕಾರ ಗಂಡ ಹೊರಗಡೆ ದುಡಿದು ಸಂಪಾದನೆ ಮಾಡಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ…
What happens to diabetes after drinking coconut water: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯ ನೆತ್ತಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ ಇದರಿಂದ ದೇಹ ದಣಿದು ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಕ್ಕೆ (Hot sun) ಗಂಟಲು ಒಣಗುತ್ತದೆ. ದಣಿದಾಗ ತಂಪು ಪಾನಿ ಕುಡಿದು ದಣಿವನ್ನು ನಿಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಹಳ್ಳಿಯ ಜನ ಎಳನೀರು…
Health tips: ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಈ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಲೈಂ ಗಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಹಾಗೂ ಲೈಂ ಗಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ (erectile dysfunction) ಅಂತ ಇರುತ್ತದೆ. (Erectile dysfunction) ಅಂದರೆ…
Yeshaswini Health card: ಸರ್ಕಾರ ಇದೀಗ ಯಶಸ್ವಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ್ದು ರೈತರು ಮತ್ತು ಸಹಕಾರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಅವಧಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವಂತೆ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಮನವಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಈ ಯೋಜನೆಯ ಕೊನೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸಹ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮಾಡಿದ್ದು 20223ನೇ ಸಾಲಿಗೆ ಮುಂಚೆ 2023ರ ಜನವರಿ 31…
Almonds Benefits: ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ಬಾದಾಮಿಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ. (almonds) ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಕರಗುವ ನಾರು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ ಹಾಗೂ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಬಾದಾಮಿ ಒಣಗಿದ್ದಾಗ ಲಭಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ…
Health Benefits for eggs: ಮೊಟ್ಟೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ ಎಂಬ ಖ್ಯಾತಿಗೆ ಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶ ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉತ್ತಮ.…
Healthy body: ಈ ದಿನ ನಾವು ತೂಕವನ್ನು ವೃದ್ಧಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಇದರಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದವರು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡುತ್ತಾರೋ ಹಾಗೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದವರು ಕೂಡ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ…
Health tips Kannada: ದಾಗಡಿ ಬಳ್ಳಿ ಎಂಬ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಯಾವ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಈ ದಾಗಡಿ ಬಳ್ಳಿಯು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉಪಯೋಗಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ದಾಗಡಿ ಬಳ್ಳಿ ಒಂದು ಶೀತ ವೀರ್ಯ ಗುಣ ಧರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಹ…