ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನೋಡದವರು ಹಾಗೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದವರು ಯಾರು ಇಲ್ಲ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸೇ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯ ಗಡ್ಡೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಶಗಳು ಇವೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವಿಂದು ನಿಮಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ…
ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಅದರಲ್ಲೂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ. ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ…
ನಾವಿಂದು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ವಿಶೇಷವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಎನ್ನುವುದು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಮ್ಮ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದೇ ಕಬ್ಬಿಣದ…
ಎರಡು ಸಾವಿರದ ಇಪ್ಪತ್ತೆರಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಿಜಯಪುರ ಜಿಲ್ಲಾ ಕೇಂದ್ರ ಸಹಕಾರಿ ಬ್ಯಾಂಕ್ ನಿಯಮಿತದಲ್ಲಿ ನೇಮಕಾತಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದು ಈ ಒಂದು ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಯಾರೆಲ್ಲಾ ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಯಾವ ದಿನಾಂಕದೊಳಗೆ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಅರ್ಜಿ ಶುಲ್ಕ ಯಾವ ರೀತಿಯಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಈ…
ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾವು ಉತ್ತಮವಾದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಂತಹ ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾವಿಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಬೇಲದ ಹಣ್ಣಿನ ಹೆಸರನ್ನು…
ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಮರೆಯುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗದ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಗೂ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ವಿಧಾನ ಇನ್ನಿತರ ವಿಷಯವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ…
ನಾವಿಂದು ನಿಮಗೆ ಕರ್ಜೂರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಕರ್ಜೂರ ಅದ್ಭುತವಾದಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ಒಂದು ದಿವ್ಯ ಸಂಜೀವಿನಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮಗೆ ಯಥೇಚ್ಛವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ…
ಇವತ್ತಿನ ದಿನ ಬೊಜ್ಜು ಎನ್ನುವಂತದದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ಮಾರಕ ಪಿಡುಗಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮೈಯನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದೇ ಒಂದು ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾಗಿರುವಂತಹ ಕೋಟ್ಯಾಧಿಪತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬೊಜ್ಜು ಬರುತ್ತಿತ್ತು ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಸದೃಢ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.…
ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ವಿಧಗಳು, ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಹಾಗೂ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.ಡ್ರೈಫ್ರೂಟ್ಸ್ ಅಂದರೆ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ…
ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಣ್ಣನೆಯ ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ಹಳ್ಳಿಗರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾದ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪೇಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೊಂಡೆಕಾಯಿಯಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಳ್ಳಿಗರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ತೊಂಡೆಕಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ. ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ…