ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಇವೆ. ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆ ನಾವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳು ಇದೆ ಅಂತ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕೇವಲ ನಾವು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಹ ಅದರಿಂದ…
ಬಡವರ ಪಾಲಿನ ಸೇಬು ಎಂದೇ ಖ್ಯಾತವಾಗಿರುವ ಸೀಬೆಹಣ್ಣು ಎಲ್ಲ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಇವತ್ತು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ಸೀಬೆಹಣ್ಣಿನ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಸೀಬೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಜೀವಸತ್ವ ದಿಂದ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಗು ವಸಡುಗಳು ಗಟ್ಟಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು…
ಜೀರ್ಣಿಸಲು ಕೇವಲ ಘನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳೂ ಕೂಡಾ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಂದರೆ ಬರೀ ಎಣ್ಣೆ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ ಟೀ ಕಾಫೀ ಎಲ್ಲವೂ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಎಲ್ಲರೂ ಊಟ ತಿಂಡಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಿದರೂ ಬದುಕಬಹುದೇನೋ…
ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅದರದ್ದೇ ಆದ ವಿಶೇಷವಾದ ಮಹತ್ವ ಇದ್ದು ತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಂದು ಔಷಧದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಔಷಧಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೇ. ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಬಿಂದು ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ…
ಕರೊನ ಬಂದ್ರೆ ನಾವು ಸತ್ತೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಅನ್ನುವವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಯನ್ನೇ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡಬೇಕು ಆತ್ಮ ಸ್ಥೈರ್ಯ ಒಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಯಾರೇ ಆದರೂ ಸಹ ಸಾವನ್ನೇ ಬೇಕಿದ್ದರೂ ಗೆದ್ದು ಬರಬಹುದು. ನಾನು ಸತ್ತೇ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಎನ್ನುವವರಿಗೆ ಇದೊಂದು ಸಮಾಧಾನಕರ ಹಾಗೂ…
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲೂ ನಮಗೆ ಸಿಗುವ ಹಾಗೂ ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡ ಎಂದರೆ ಅದು ಬೇವಿನ ಗಿಡ. ಬೇವಿನ ಗಿಡದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವೂ ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ ಇದ್ದಂತೆ. ಬೇವಿನ ಮರ ಮನುಷ್ಯ ಉಸಿರಾಡಲು ಬೇಕಾದ…
ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅರೋಗ್ಯ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಕೆಲವರು ತನ್ನ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ರಂದ್ರಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ…
ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶೈಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೆ, ಹೌದು ನಾವುಗಳು ತಿನ್ನುವಂತ ಆಹಾರ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಬದನೆಕಾಯಿಯಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಚಾರವನ್ನು…
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವಂತ ಹತ್ತಾರು ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಅಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಅರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿ ರುಚಿಗೆ ವಿವಿಧ ಎಣ್ಣೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಾಗೂ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ…
ಇವತ್ತಿನ ಈ ಲೆಖನದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಪೂರ್ಣ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಅರ್ಧತಲೆ ನೋವು ಇವುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು ಏನು ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನ ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಪೂರ್ತಿ…