ಮಾನವನ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಾಧಾನವಾಗಿವೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಪಂಚದ ಆಗು ಹೋಗುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯವಾಗಿ ನಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಂತೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು…
ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಅದರದ್ದೇ ಆದ ಮಹತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಹಾಗೂ ಜ್ವರ ಕೂಡ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣು ಬಹಳ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ…
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲಮಾನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ದೊರೆಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣು ಕೂಡ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲದೇ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಒಂದು ಹಣ್ಣಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಉತ್ತಮ…
ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ಜನರು ಬೀದಿ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರುವಂತಹ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಗೆ ಮೊರೆ ಹೋಗದವರಿಲ್ಲ ಈ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ನ ಸೇವನೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರಕ ಎಂಬುದು ಗೊತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಜನರು ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ತಯಾರಿಲ್ಲ,…
ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರೂ ಇಷ್ಟ ಪಡುವಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಇದೂ ಒಂದು ಅಲ್ಲದೇ ಈ ಹಣ್ಣಿಗೆ ನಮ್ಮ ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅಷ್ಟೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದ್ದು ಇದನ್ನು ಪುರಾಣಗಳ ಪ್ರಾಕಾರ ದೈವ…
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಅವರಿಗೆ ಅವರದ್ದೇ ಆದ ತೊಂದರೆ ತಾಪತ್ರ್ಯಗಳು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತವೆ ಹಲವಾರು ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಬಡತನ ಕಷ್ಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅವರು ತಾವು ಬಡತನದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಹಲವಾರು ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಅವರು ಸಫಲರಾಗಲಾರರು…
ಬೇಲದಹಣ್ಣು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ರಾಮೀಣ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವಂತ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ಹತ್ತಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭಗಳೇನು ಅನ್ನೋದನ್ನ ಈ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಹಷ್ಟು ಜನರು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿರುತ್ತಾರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು…
ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾಗಿರುವಂತ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಹಾಗು ಮಾಂಸಾಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳು ಹಾಗು ಮಾಂಸಾಹಾರ ಮೊಟ್ಟೆ ಮೀನು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೂಡ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್ ಮಟನ್ ಸೇವನೆಗಿಂತ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ…
ಉಗುರು ಸುತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗಾದರು ಇದು ಕಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡು ಇದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ, ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಸುತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕೆಲವರು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಪರಿಹಾರ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಒಂದಿಷ್ಟು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು…
ಎಳ್ಳು ಅನ್ನೋದು ಎರಡು ಬಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳು ಹಾಗು ಇನ್ನೊಂದು ಬಿಳಿ ಎಳ್ಳು ಎಂಬುದಾಗಿ, ಈರದು ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾಗು ಆಹಾರ ಖ್ಯಾದ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳು ಬಳಸಿ ಯಾವೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿಯೋಣ.…