ನೀರು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಇಂತಹ ತಪ್ಪು ಮಾಡದೇ ಇರಿ, ಶರೀರಕ್ಕೆ ನೀರು ಎಷ್ಟೊಂದು ಮುಖ್ಯ ಗೊತ್ತೇ?
ನಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಶೇಕಡ 70ರಷ್ಟು ನೀರು ಇದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆ ನಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ನೀರು ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಜನರು ಹಲವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ ನಾವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ…