ಈ 3 ಸಮಸ್ಯೆ ಇರೋರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪೇರಳೆಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಏನಾಗುತ್ತೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
ಪೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಇದರಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಐರನ್ ಪಾಸ್ಪರಸ್ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀಗೆ ತುಂಬಾ ನ್ಯೂಟ್ರಿಯನ್ಸ ಇದೆ ಜೊತೆಗೆ ಲೋ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಇದೆ ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಇದೆ. ಈ ಪೇರಳೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳಿರುತ್ತವೆ.…