ಪ್ರತೀ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವಿಗೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಇರತ್ತೆ. ಈ ಒಂದು ವಸ್ತು ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ತಿಳಿಯದಂತೆ ಮಾಡತ್ತೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾಂತಿ ಕೊಡತ್ತೆ ಹಾಗೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕೂಡ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಒಂದು ವಸ್ತು ಬಳಸುವುದರಿಂದ…
ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆ ಬರತ್ತೆ ಅಂತ ಹೇಳೋದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅದು ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ನಿಂದ ಬರುವಂತಹ ರೇಟಿನೋ ಪತಿ ಹಾಗೂ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ…
ಚಾಕಲೇಟ್ ಅಂದ್ರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಾಕಲೇಟ್ ಅಂದ್ರೆ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚು, ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಇರುವ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಚಾಕಲೇಟ್ ಹೇಗೆ ಮಾಡೋದು ಅನ್ನೋದನ್ನ ಈ ಮೂಲಕ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನಿಮ ಈ ಅಡುಗೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಇಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯರಿಗೂ ಶೇರ್…
ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಸೀಸನ್ ಈಗ ಶುರು ಆಗಿದೆ ಆಯಾ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಆಯಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿ ಆಗತ್ತೆ ಅನ್ನೋದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ ಯಾವುದನನ್ನ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಅನ್ನೋದನ್ನ ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿವೆ. ಇವತ್ತು…
ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಅನ್ನೋದು ಪ್ರಕೃತಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಕೊಟ್ಟ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ವರ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಬರೀ ಮರೆವಿನ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಅಯ್ಯೋ ಏನೋ ಹೇಳಬೇಕು ಅನ್ಕೊಂಡೆ ಮರೆತೇ ಹೋಯ್ತು ಆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ಕೊಂಡಿದ್ದೆ,ಇಂದು ವಸ್ತುನ ಎಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟಿದ್ದೆ…
ಮಹಿಳಾ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಯಾಣ ಇಲಾಖೆ ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರ ಡಬ್ಲ್ಯೂಸಿಡಿ ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಅಂಗನವಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿ ಇರುವ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ ಮೂಲಕ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆಸಕ್ತರು ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುವುದಾದರೆ ಡಬ್ಲ್ಯೂಸಿಡಿ ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಮಹಿಳಾ ಮತ್ತು…
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಇಂಥ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಾಗ ಏನಿದು ವಿಚಿತ್ರ ಎಂಬುದಾಗಿ ಅಂದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ರೆ ಇದರ ಹಿಂದೆ ತನ್ನದೆಯಾದ ವಿಶೇಷತೆ ಹಾಗು ಉದ್ದೇಶವಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲೊಬ್ಬ ನಿವೃತ್ತ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಡಾ. ಹೇಮಾ ಸಾಣೆ ಬರೋಬ್ಬರಿ ೭೯ ರಿಂದ ೮೦ ವರ್ಷ ತಮ್ಮ…
ಜಗತ್ತಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಯಾವುದು ಅಂತ ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಹೋದರೆ ನಾಗೆ ಸಿಗುವುದು ಪುರಾತನ ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ. ನಾವು ಬರೀ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಾ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಕೂಡ ಪಿಜ್ಜಾ ಬರ್ಗರ್…
ರಾತ್ರಿ ಇರೋದು ಹಗಲಿಡೀ ನಾವು ಶ್ರಮ ಪಟ್ಟಗ ಆಗುವ ಸುಸ್ತು ಅದರಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯೋಕೆ. ಸುಸ್ತು ಆಗಿರುವ ದೇಹವನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯೋಕೆ ಅಂತ ದೇವರು ನಿದ್ರೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ನಮಗೆ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ಆ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೇರೆ ಯಾವ ಅಂಗಗಳು ಕೆಲಸ…
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಟ್ಟವಾಗಿ ಹಾಗೂ ಹಸಿರಾಗಿ ಇರುವಂತೆ ತುಳಸಿ ಗಿಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸೋದು ಅನ್ನೋದರ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀರು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಅನುಕೂಲ ಇರುವ ತಳದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರ ಇರುವ ಪಾಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪಾಟ್ ಅಲ್ಲಿ ನೀರು ಹಾಗೆ ಇದ್ದರೆ ನೀರು ಕಟ್ಟಿ…