ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯ ಟಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ಚಾನೆಲ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಬ್ಬ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯರು ಬರುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರು ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯವನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯರು ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂಥ ಒಬ್ಬ ಜ್ಯೋತಿಷಿಯ…
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಇದು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಇದು ಎಷ್ಟೋ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಹೋಟೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದರೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ…
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕೆಂದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕೇ ಬೇಕು. ಹಾಗೆಯೇ ದೊಡ್ಡವರು ಬಹಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು ಎಂದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳು ಇರುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು…
ಶೇಂಗಾವನ್ನು ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನೇ ಬಡವರು ಖರೀದಿವುದು ಬಹಳ ಸುಲಭ. ನಿಜವಾದ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಬಡವರು ಖರೀದಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ಶೇಂಗಾವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೆಲವರು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ…
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಕ್ ಟೆನ್ಶನ್, ಕಲಬೆರಕೆ ಆಹಾರ, ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಿಂದ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರೊಟೀನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ಬೇಗನೆ ಕೆಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಿಗುವ ನಟ್ಸ್ ಗಳಿಂದ ಪೌಡರ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ನಟ್ಸ್ ಗಳಿಂದ…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಲ್ದಿ ಪ್ರಗ್ನೆನ್ಸಿ ಹೊಂದುವಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಗ್ನೆನ್ಸಿ ಫಾರ್ಮ್ ಆಗುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಹೆಲ್ದಿ ಪ್ರೆಗ್ನನ್ಸಿ ಫಾರ್ಮಾಗಲು ಯಾವ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬ…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಂಡಿ ನೋವು, ಕಾಲು ನೋವು ಹೀಗೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಮನೆ ಮದ್ದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಮಂಡಿ ನೋವು, ಸೊಂಟ…
ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿದ ಸಮೋಸ, ಪಾನಿಪುರಿ ಅಂದರೆ ಯಾರಿಗ ತಾನೇ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ. ಹೊರಗಡೆ ತಿನ್ನಲು ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯ, ಅದರಲ್ಲೂ ಕೊರೋನ ವೈರಸ್ ಬಂದಿರುವುದರಿಂದ ಹೊರಗಡೆ ತಿನ್ನುವುದು ಭಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಮೋಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ…
ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಇರುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರಾಗಲಿ, ಹುಡುಗರಾಗಲಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದು ಎಲ್ಲರ ಬಳಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಬೇಡದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಗೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಏನು…
ಸರ್ಕಾರವು ಅನೇಕ ನೀತಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಅದನ್ನು ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದಲಾವಣೆ ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಮ್ಮ ಪ್ರಧಾನಮಂತ್ರಿ ಅದ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿಯವರು ಪ್ರಧಾನಮಂತ್ರಿ ಹುದ್ದೆಗೆ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗಿವೆ. ದುಡ್ಡಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಗಿರಬಹುದು.…