ಪ್ರೀಯ ಓದುಗರೇ ನಾವು ನೀವುಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಂತ ಬೆಲ್ಲ ಎಷ್ಟೊಂದು ಇಪಯೋಗಕಾರಿ ಅನ್ನೋದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಬರಿ ಅಡುಗೆಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಹಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಬೆಲ್ಲ ಎಷ್ಟೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಈ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ…
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳ ಮೂಲಕವೇ ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೀತಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ…
ಕೊರೋನ ಎನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಯು ದೇಶವ್ಯಾಪಿ ಹರಡಿ ಜನರ ಜೀವನವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೆ ಈಡು ಮಾಡಿದೆ. ಕೊರೊನಾ ಒಂದನೇ ಅಲೆಯು ಮುಕ್ತಾಯವಾದ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ಎರಡನೇ ಅಲೆಯ ಅವತಾರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ ಕೊರೋನಾ ಮೂರನೇ ಅಲೆಯು ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಮೂರನೇ ಅಲೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಐದು…
ತಲೆನೋವು ಬಂದರೆ ಸಾಕು ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸದಲ್ಲೂ ಆಸಕ್ತಿ ಇರದು. ಪದೇ ಪದೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದೇ ಸಮನೆ ಕೋಪ ಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಹನೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡದೆ ಕಾಡಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟೋ ಬಾರಿ ಈ ತಲೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಬದುಕಿನ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನೇ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಮಂಡಿ ಕೀಲುನೋವು ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಎಂಬುದಾಗಿ ಹೇಳಲು ಆಗೋದಿಲ್ಲ. ನಾವುಗಳು ಸೇವಿಸುವಂತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅಥವಾ ಗಾಳಿ ನೀರು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಪ್ರೊಟೀನ್ ವಿಟಮಿನಗಳ ಕೊರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಇದೆಲ್ಲ…
ಹಾಗಲಕಾಯಿ ರುಚಿಗೆ ಕಹಿ ಅನಿಸಬಹುದು ಆದ್ರೆ ಇದರಲ್ಲಿದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಹಿ ನೀಡುವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳು, ನೀವು ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ರೆ ಇದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಗಲ ಕಾಯಿಯ ಸಿಹಿಗೊಜ್ಜು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿಯಾಗುವುದು, ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣು, ಮೂಲವ್ಯಾದಿ, ಕೆಮ್ಮು…
womens Health: ಮಹಿಳೆಯರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಂತ ಕೆಲಸಗಳು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಹೊರಗಡೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮಾನಸಿಕ ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಮೈಂಡ್ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ…
ಹೌದು ಈರುಳ್ಳಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವ ಅಗತ್ಯದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೊಡುವಂತದ್ದು ಆಗಿದೆ. ಈ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವೆಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೋತ್ತಾ? ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಚ್ಚರಿ ಪಡುತ್ತೀರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ ನೋಡಿದರೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯ ವಿಶೇಷತೆ ಏನು ?…
ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳು ಪಾರ್ಲರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸಹಜ ಆದರೆ ಕೊರೋನ ವೈರಸ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿದ್ದು ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಆಗಿರುವ ಕಾರಣ ಎಲ್ಲರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಇದೀಗ ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಅನ್ ಲಾಕ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಕೊರೋನ ವೈರಸ್ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗದೆ ಇರುವ ಕಾರಣ ಪಾರ್ಲರ್ ಗೆ…
ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ರೋಗಗಳ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ಎಂಟು ಮಂದಿ ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಗಂಭೀರವಾದ ಸೈನಸೈಟಿಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನರಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮೂಗಿನ ಹೊರಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಬಳದಂತಹ ಲೋಳೆ…