ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅನ್ನೋದು ಕೇವಲ ಅಡುಗೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗದೆ ಉತ್ತಮ ಅರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವಂತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬಳಸಿ ಹೇಗೆಲ್ಲ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು…
ಮನುಷ್ಯನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ತಿಳಿಯೋದಿಲ್ಲ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೆಮಿಕಲ್ ಮಿಶ್ರೀತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿ…
ಇನ್ನೇನು ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಗಿದೆ, ಚಳಿಗಾಲ ಎಂದರೆ ರೋಗಗಳು ಬರುವುದು ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯ ಅದರಲ್ಲೂ ಶೀತ ಕೆಮ್ಮು ಕಫ ಗಂಟಲ ನೋವು ಇಂತಹ ಶೀತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂದಿಸಿದ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನ ಹಾಗೂ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಯಾವುದೇ…
ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂದುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ನಮಗೆ ನೆನಪಾಗೋದು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಡಯಟ್ ಹಾಗೂ ಊಟ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಇದೆಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ ನಮಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ನೆನಪಿರಬೇಕಾದ ಅಂಶ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಹೌದು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಸಹಜವಾಗಿ ಕಾಡುವಂತ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಹ ಒಂದು ಎಂದರೆ ಖಂಡಿತ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಹೌದು ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಇಂದಿನ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ತಲೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಚ್ಚಡ ಕಾರಣ ಹಾಗು…
ನಾವುಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಉತ್ತಮ ಮಡಿದ ನಂತರ ಒಂದಿಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೀವಿ ಆದ್ರೆ ಅನಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿಯೋಣ. ನಾವು ಊಟ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನ ತಿನ್ನಬಾರದು ಇದರಿಂದ ನಾವು ತಿಂದ ಆಹಾರ ಬೇಗ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಅಜೀರ್ಣತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ…
ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಅನ್ನೋದು ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ದಿ ಪಡೆದಿದ್ದ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅನ್ನಬಹುದು. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಇದರಲ್ಲಿರುವಂತ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಹಲವು ವಿಶೇಷತೆ ಹಾಗೂ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ದೇಹವನ್ನು…
ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಆಗುವಂತ ಆಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವರು ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಏನೇ ಮಾಡಿದರು ಕೂಡ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿಇರುವಂತ ಆಣೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಂತವರಿಗೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಉಪಯೋಗವಾಗಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹೌದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ರೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡಾಡಲು ಆಗೋದಿಲ್ಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾದಗಳಿಗೆ…
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವಂತ ತಲೆನೋವು ಹಾಗೂ ಅರ್ಧ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಔಷದಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಬದಲು ಈ ಹಸುವಿನ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಿ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ದೆ ತುಪ್ಪದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭಗಳೇನು ಅನ್ನೋದನ್ನ ಈ ಮೂಲಕ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ಕಾರಣವೇನು ಅನ್ನೋದು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಕೆಲವರ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ತಲೆಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ, ಹೇಗೆಂದರೆ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ರೆ ಹಾಗೂ ಒತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ…