ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನೋದು ಅಂತಾನೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನಕ್ಕೆ
ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದ ಕಡೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಅಗಸೆ ಬೀಜ ಬಹಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಯಾವ ರೀತಿ ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು…