ಕೆಲವೊಂದು ಬಾರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗ, ಭುಜ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ, ಗುಮಾಸ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ, ಚಿನ್ನ- ಬೆಳ್ಳಿಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಕತ್ತು ನೋವು ಬಂದಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ,…
kannada Health tips: ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಬಂದರೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಧ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವತ್ತೂ ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ತಿಂದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿಕೊಂಡು, ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಗಲೂ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಅನುಭವ,…
ರಾಜ ತಂತ್ರ ನಿಪುಣ ಚಾಣಕ್ಯನ ಒಂದೊಂದು ಮಾತುಗಳು ಎಷ್ಟು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಎಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋತು ಹೋದೆ ಎಂದುಕೊಂಡವನು ಮತ್ತೆ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಶಕ್ತಿ ಚಾಣಕ್ಯನ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಕವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಕೆಲವು ಚಾಣಕ್ಯನ ವಚನಗಳನ್ನು ನಾವೂ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ. ಆಚಾರ್ಯ…
ರಾಜಕೀಯ ಮುತ್ಸದ್ದಿ ರಮೇಶ್ ಜಾರಕಿಹೊಳಿ ಅವರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ರಮೇಶ್ ಜಾರಕಿಹೊಳಿ ಅವರು ೧೯೬೦ ರಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಾವಿಯಲ್ಲಿ ಇವರ ಜನನ. ರಮೇಶ್ ಜಾರಕಿಹೊಳಿ ಅವರ ತಂದೆ ಲಕ್ಷ್ಮಣ್ ರಾವ್ ಜಾರಕಿಹೊಳಿ ಒಬ್ಬ ದೊಡ್ಡ ಬಿಸ್ನೆಸ್…
ರಾಜಧಾನಿ ಬೆಂಗಳೂರು ಸಕಲ ಸೌಲಭ್ಯ ಇರುವ ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಿಟಿ. ಇಂತಹ ಸೌಲಭ್ಯ ಇಲ್ಲ ಎನ್ನುವಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರುವುದು ಕಡಿಮೆಯೆ. ಇಂತಹ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಈಗ ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಬಸ್ ಗಳಿಗೆ ಚಾಲನೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಬಸ್ ಹೇಗಿದೆ? ಇದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆ…
ಪುಳಿಯೋಗರೆ ಗೊಜ್ಜನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವವರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ತರುವವರೇ ಜಾಸ್ತಿ. ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ತರುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಯ್ಯಂಗಾರ್ ಪುಳಿಯೋಗರೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. ಮೊದಲು ದಪ್ಪ…
ಶೇಂಗಾ ಚಿಕ್ಕಿ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ತಂದು ತಿನ್ನುವವರೇ ಜಾಸ್ತಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. ಚಿಕ್ಕಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ…
ಶಿವನನ್ನು ಸ್ತುತಿಸುವ ಶಿವತಾಂಡವ ಸ್ತೋತ್ರವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಮೈ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ರೋಮಾಂಚನ ಆಗುತ್ತದೆ.ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಇನ್ನಷ್ಟು ಜಾಸ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.ಇದನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಸಾಕ್ಷಾತ್ ಪರಶಿವ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣ ಮುಂದೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿರುವನೋ ಎನ್ನುವ ಭಾವ ಮನದಲ್ಲಿ ಮೂಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ತೋತ್ರವನ್ನು ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ಬಾರಿ…
ಹಳೆಯ ಸಿನಿಮಾಗಳು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇದ್ದು, ಒಂದೊಂದು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಚಿತ್ರಗಳು. ಪದೆ ಪದೆ ಆ ಸಿನಿಮಾಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರು ಹೊಸ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಹಳ್ಳಿಯ ಪಾತ್ರಗಳು ಎನ್ನುತ್ತಲೆ ನೆನಪಾಗುವುದೆ ಕನ್ನಡದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ನಟಿ ಮಂಜುಳಾ. ಅವರ…
ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಅರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾತ್ರ ಅನಿಮಿಯಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನಿಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ರಕ್ತ ಹೀನತೆ. ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಕೊರತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಈ ರಕ್ತ ಹೀನತೆ. ಹಾಗಾದರೆ ರಕ್ತ ಹೀನತೆಗೆ ಮನೆ ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವಿದೆಯೆ? ಪರಿಹಾರ ಇದ್ದರೆ ಅದೇನು ಎಂಬುದನ್ನು…