ನಾವು ಆಗಾಗ ಕಾಲಿ ಕುಳಿತಾಗಲೆಲ್ಲ ಬೆರಳಲ್ಲಿ ಲಟಿಕೆ ತೆಗೆಯುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಲಟಿಕೆ ತೆಗೆಯುವುದು ನಮಗೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯದೇನೋ ಅಲ್ಲ. ಲಟಿಕೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಲಟಿಕೆ ತೆಗೆಯುವುದರಿಂದ ಏನಾಗಬಹುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನಾವು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಲಟಿಕೆ…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ನ ಕಾರಣದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೊಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೆ ಹೊಸಬಗೆಯ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ತಿನ್ನುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಬಿ, ಪಾನಿ ಪೂರಿ, ಪಿಜ್ಜಾಗಳು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಯಿಸ್ಟ್, ಚಿಸ್ ಬಳಸದೆ, ಓವನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಪಿಜ್ಜಾ…
ಕಡಲೆ ಬೀಜ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಕಡಲೆ ಬೀಜವನ್ನು ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಎಂದೇ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಕಡಲೆ ಬೀಜವನ್ನು ಸುಮ್ಮನೆ ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಿಲ್ಲ. ಕಡಲೆ ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವಷ್ಟೇ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹಾಗೂ ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದಕ್ಕೂ…
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿ ಮೀನು ಸಾರು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ, ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಹಲ್ವಾ ಮೀನು, ಮಾಂಜಿ ಮೀನು, ಬ್ಲಾಕ್ ಪೋಂಪ್ಲೆಟ್ ಯಾವುದೇ ಮೀನಾದರೂ ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಖಾರ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಹಸಿಮಣಸು, ಅರ್ಧ ಕಪ್…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೊಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣ, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪರಿಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಒಣಗಿ ವಾತ ವೃದ್ಧಿಯಾಗಿ ಪುಡಿ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಉದುರುವುದು. ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟಾಗಲು ಡ್ರೈ ನೆಸ್ ಕಾರಣ.…
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗ ಎಂದರೆ ಅದು ಬೆನ್ನು ನೋವು. ಒಂದು ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ ಶೇಕಡ 80ರಷ್ಟು ವಯಸ್ಕರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಅತಿಯಾದ ತೂಕ, ಸಂಧಿವಾತ, ಆಸ್ಟಿಯೋಪೊರೊಸಿಸ್ ಅತಿಯಾದ ಶ್ರಮದ ಕೆಲಸ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ…
ಮುಖದ ಕಾಂತಿ, ಗ್ಲೋ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಂತರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಮುಖ್ಯ. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಟೆನ್ಷನ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಕನಿಷ್ಟ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ…
ಚಿಕ್ಕವಯಸ್ಸಿಗೆ ಶುಗರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಶುಗರ್ ಒಮ್ಮೆ ಬಂದರೆ ವಾಸಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಶುಗರ್ ನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು ಅದು ಹೇಗೆಂದು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 17-18 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಶುಗರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶುಗರ್…
ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಅಡುಗೆಮನೆ ಚೊಕ್ಕವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಂತ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಏನಾದರೂ ಒಂದು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿಯೇ ಮಾಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸವೇ ಸರಿ ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ…
ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣಿನ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ತೊಕ್ಕು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ನೀವು ಅನ್ನ ಅಥವಾ ಚಪಾತಿ ಜೊತೆಗೆ ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು ಹಾಗೂ ಇದನ್ನು ಹೊರಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೂ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು ಹಾಗೇ ಫ್ರಿಡ್ಜ್…