Category: Health & fitness

ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಈ 10 ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಹೆಲ್ಪ್ ಆಗುತ್ತೆ

ಈಗಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊರಗಡೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಿರುವಾಗ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಟಿಪ್ ಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ.…

ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಕ್ಕೆ ಕೈ ಕಾಲು ಕಪ್ಪಾಗಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಉಪಾಯ

ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊರಗಡೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಕೈ, ಕಾಲು, ಮುಖ ಸುಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಧೂಳಿನಿಂದ ಮುಖ ಡ್ರೈ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಈ ಎಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡು ಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದು ಹೇಗೆಂದು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಬಿಸಿಲಿಗೆ…

ತಲೆಕೂದಲ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಾಗೂ ಕಣ್ಣಿನ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಕಾಫಿ ಘಮಲು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗುಟುಕು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ರುಚಿಯೇ ಅಂಥದ್ದು. ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕೇವಲ ಕುಡಿಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇದ್ದನು ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕವಾಗಿಯು ಬಳಸಬಹುದು. ಹೌದು ಕಾಫಿ ಪುಡಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ನಿಂದ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ…

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತೇ? ನಿಜಕ್ಕೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಕೆಲವರಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಎಂದರೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಅದರಿಂದ ಮಾಡುವ ಆಮ್ಲೆಟ್, ಎಗ್ಗರೈಸ್ ಎಂದರೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುವವರಿದ್ದಾರೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಇವೆ. ದಪ್ಪ ಆಗಲು ಎಗ್ಗ್ ನ ಯಾವ ಭಾಗ…

ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ಈ ಚಿಕ್ಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಆಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೇಗಿರತ್ತೆ ನೋಡಿ

ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕೊಳ್ಳುವುದೆಂದರೆ ಬಹಳ ಇಷ್ಟ ಹಾಗಂತ ಪುರುಷರು ಇದಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಂಡು ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಪ್ಲೈ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.…

ಎಷ್ಟೇ ಊಟ ಮಾಡಿದ್ರು ದಪ್ಪ ಆಗುತ್ತಿಲ್ವಾ? ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲೇ ದಪ್ಪ ಮಾಡುತ್ತೆ ಈ ಜ್ಯುಸ್

ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹಾಗೂ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತೂಕ ಹೊಂದುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತೂಕ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.ಎಷ್ಟೇ ಊಟ ಮಾಡಿದರು ಅವರು ದಪ್ಪ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲೆ ಒಂದು ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಒಂದು ವಾರ ಕುಡಿದರೆ ದಪ್ಪ ಆಗುತ್ತಾರೆ.…

ಮಂಡಿನೋವಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು: ಈ ರೀತಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಾಕು ತಕ್ಷಣ ನೋವು ಕಡಿಮೆ

ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಮಂಡಿ ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮಂಡಿ ನೋವು ಸಹಜ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಆದಾಗಲೂ ಮಂಡಿ ನೋವು, ಕಾಲು ನೋವು, ಕೈ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ. ಮಂಡಿ ನೋವಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿ ಪೇಸ್ಟ್…

ಜ್ವ ರ ಶೀತ, ವೈರಸ್ ನಂತಹ ಏನೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಲಿ ಹೊಡೆದೋಡಿಸುತ್ತೆ ಈ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಕಷಾಯ!

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ದಿನನಿತ್ಯ ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮನೆ ಮದ್ದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಕೊರೋನ ವೈರಸ್ ನಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಜನರು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಮನೆ…

ಅಡುಗೆಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಶರೀರದ ಈ ಭಾದೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತೆ ಈ ಲವಂಗ

ಲವಂಗ ಇದು ನಮ್ಮ ಅಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಒಮದು ಪದಾರ್ಥ. ಸಾಂಬಾರಿಗೆ ಲವಂಗ ಹಾಕಿದಾಗ ಅದರ ರುಚಿಯೆ ಬೇರೆ ರೀತಿ. ಈ ಲವಂಗವು ರುಚಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಪರಿಗಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಲವಂಗ ಪರಿಹಾರ ಎಂಬುದನ್ನು…

ಎಂತಹ ಕುರು ನೋವು ಇದ್ರೂ ಒಂದೆರಡು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಸುಲಭ ಮನೆಮದ್ದು

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕುರು ಆಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲು, ಕೈ ಹೀಗೆ ದೇಹದ ಹಲವು ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕುರು ಏಳುತ್ತದೆ ಅದರ ನೋವು ಸಹಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಕುರು ಆಗಲು ಕಾರಣ ಹಾಗೂ ಕುರು ಆದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಯಾವ ಯಾವ ಮದ್ದಿನಿಂದ ಕುರುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ…

error: Content is protected !!