ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊಬೈಲ್ ಮುಟ್ಟದೆ ಇದ್ದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ದಿನವೇ ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಬೈಲ್ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರವರೆಗೂ ಒಂದು ಆಕರ್ಷಣೀಯ ವಸ್ತು ಆಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಾದ ಫೇಸ್ಬುಕ್,…
ಹಲ್ಲು ನೋವು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೂರರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 60 ಶೇಕಡಾದಷ್ಟು ಜನರು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಲ್ಲುನೋವು ಇದು ಬಂದರೆ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಅತಿಯಾದ ಸಿಹಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ತಣ್ಣವಾದ ನೀರನ್ನು…
ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೂಕ ಎನ್ನುವ ಅಂಶವು ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಯಾವುದಾದರೂ ಅಷ್ಟೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ವಿಷ ಎನ್ನುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವರು ಅತಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲವರು ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು ಇರಬೇಕೋ…
ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಂದು ನಿನ್ನೆಯದಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಕೆಳಹದಿಗೆ ಬಂದು ನಿಂತಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಆದರೆ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಅನೇಕ…
ಭಾರತೀಯರು ಬಳಸುವಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾಂಬಾರ ಪದಾರ್ಥದಲ್ಲೂ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಗಳು ಅಡಗಿವೆ. ಹಿಂದಿನವರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ತಿಳಿದುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಯುವಜನರು ಫಿಜ್ಜಾ, ಬರ್ಗರ್ ಎಂದು ಸಿಕ್ಕಿದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಂದು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು…
ಯುವಕರಿಗಿಂತ ಯುವತಿಯರು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರಂತೆ. ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ ಹಾಗೂ ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯ ಪಾಲನೆ ಇವು ಮೂರು ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಧಾರ ಸ್ತಂಭಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾದ ಅಂಶ. ಬದಲಾದ ಜೀವನ ಶೈಲಿ, ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್, ಜಂಕ್…
ಮೊಟ್ಟೆ ಪುಡಿಂಗ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸಂತೋಷಕರ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಡ್ರೂಲ್ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಭಾರತೀಯ ಸಿಹಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಳ್ಳೆಯತನಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ…
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು. ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಬಿಳಿ, ಕಂದು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹರಡಿ ಉಗುರುಗಳು…
ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ ಕಾಳಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಲ್ಲದೆ ಈ ಕಾಳಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಕಾಳು ಯಾವುದು, ಅದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.…
ಸತ್ತ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಚೆಲ್ಲುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಓಡುವ…