ಬೇಸಿಗೆ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ರಜೆಯ ಸಮಯ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ season ಶಾಖ ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಮಯ. ಬೆವರು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದಾಗಿ ಶಾಖ ಕುದಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಶಾಖ ಕುದಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯದ ಅಥವಾ ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗಂಟುಗಳಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀವು ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಖದ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ಕುದಿಯುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನೋವು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಖದ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾಖದ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಅರಿಶಿನ: ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪವಾಡ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವೂ ಒಂದು. ಅರಿಶಿನ ಶಾಖ ಕುದಿಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ನೀವು ಕುದಿಯುವ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ: ಶಾಖ ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಕೆಲವು ಲವಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ರುಬ್ಬಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಹಚ್ಚಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಬೇವು: ಭಾರತೀಯ ನೀಲಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬೇವನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಆಂಟಿಮಾಲೇರಿಯಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ಉರಿಯೂತದ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಕೆಮಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಬೇವಿನ ರಜೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ cloth ವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿ ಆಗುವಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಹಾಗಿದ್ರೆ ರಕ್ತ ಕೆಡಲು ಕಾರಣ ಏನು? ಸೆಲ್ದಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಯಾರು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೋ ಅವರಲ್ಲಿ ಈ ಕುರ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸೆಲ್ಡಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಂದ್ರೆ, ಅಪತ್ಯ ಅಂದ್ರೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬದನೆಕಾಯಿ, ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಗಿಣ್ಣು, ಕಾಫಿ ಟೀ ಈ ತರಹದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಇದರಿಂದ ಕುರ ಹೆಚ್ಚು ಆಗತ್ತೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಂತ ನೋಡೋದಾದ್ರೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹಿಂಗು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿಣ ಇವುಗಳನ್ನ ಯಥೆಚ್ಯ ವಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇವು ರಕ್ತ ಶೋಧಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಶದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆದರೂ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆದರೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಆಗ ಕುರ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತಾ ಬರತ್ತೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಕುರು ಆಗಿದ್ದು ಇದ್ದರೂ ಸಹ ಆಡು ಮಾಗಿ ಪಕ್ವವಾಗಿ ಕೀವು ಸೋರಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ.