Category: Health & fitness

ಪಪ್ಪಾಯ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಲಾಭ ನೀಡುತ್ತೆ ಓದಿ.

ಪಪ್ಪಾಯಿ ಅಥವಾ ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣು ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಸಿಗುವ ಹಾಗೂ ಎಲ್ಲಾ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಪ್ಪಾಯವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ.…

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಇದಕ್ಕಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಆದಾಗ ಇದನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು…

ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿಂದ್ರೆ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಏನ್ ಲಾಭವಿದೆ ನೋಡಿ

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹತ್ತಾರು ಬಗೆಯ ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿಗಳು ಶರೀರಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ತಂದು ಕೊಡುತ್ತೆ, ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಮನುಷ್ಯನ ಅಂಗಾಂಗಗಳಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ…

ಚರ್ಮ ರೋಗಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಬಾಳೆಲೆ ರಾಮಬಾಣವಂತೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಳೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡೋದು ಅಂದ್ರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಇಷ್ಟವಾದದ್ದು ಇನ್ನು ಬಾಳೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಗೆಯ ಔಷಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಾಣಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಬಾಳೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡ್ತಾರೆ ಆದ್ರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವಂತ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆಗಾಗಿ ಈ ಮೂಲಕ…

ಈ ಗಿಡ ಎಲ್ಲೇ ಸಿಕ್ರು ಬಿಡಬೇಡಿ ಅಂತಾರೆ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಪಂಡಿತರು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತೇ?

ನಾವುಗಳ ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾಗದ ಜನರನ್ನು ನೋಡಿರುತ್ತಿವೆ ಅಥವಾ ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ನಾಟಿ ಔಷದಿ ಕೊಡುವ ಪಂಡಿತರನ್ನು ಕೂಡ ನೋಡಿರುತ್ತೀವಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಆದ್ರೂ ಕೇಳಿರುತ್ತಿವೆ. ಇದೀಗ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಔಷದಿ ಸಸ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ಗಿಡದ ಬಗ್ಗೆ…

ಶರೀರದ ಉಷ್ಣತೆ ಹಾಗೂ ಉರಿಮೂತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮನೆಮದ್ದು

ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಹಾರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಪರಿಸರದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ…

ಇದನ್ನ ಹಚ್ಚಿ ನರುಳ್ಳೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಕಿ’ತ್ತು ಹಾಕುತ್ತೆ

ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೆನ್ನೆ, ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವ ನರುಳ್ಳೆ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಸರಳವಾದ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸಿ ಇಲ್ಲವಾಗಿಸಬಹುದು.ಈ ನರುಳ್ಳೆ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ನರವಲಿ, ನರುಳಿ, ಚಿಮುಕಲು, ನುಚ್ಚಿನಗುಳ್ಳೆ, ಪುಲ್ಪುರಿ ಗುಳ್ಳೆ ಹೀಗೆ ನಾನಾ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ತುಳುವಿನಲ್ಲಿ ಕೆಡು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್‌…

ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿದ ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ ಮಾರ್ಗ

ರಕ್ತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಗೋಚರ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು…

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಏನಂತಹ ಬಂಗು ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೆ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಗುರುತುಗಳು ಇದೆಯೇ?ಈ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಹೋಗುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಕಪ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಈ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು…

ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 5 ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳಿವು

ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ನಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗದ ಕಾರಣ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪರದೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.ಫೋನ್ / ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಪರದೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಾರ ದಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ…

error: Content is protected !!