ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆಕೂದಲು ಉದುರುವಂತ ಸಮಸ್ಯೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಇಂದಿನ ಆಹಾರ ಶೈಲಿ ಹಾಗೂ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಕೂಡ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆರಲ್ಲಿ ತಲೆಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತವೆ ಆದ್ರೆ ಅತಿಯಾಗಿ…
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ ಇದನ್ನು ಯಾವ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಆದ್ರೂ ಕೂಡ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಹಸಿವು ಆದಾಗ ಇನ್ನು ಕೆಳವರು ಊಟದ ನಂತರ ಹಾಗೂ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವಂತ ಅಭ್ಯಾಸ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ…
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಕಾರಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿಈ ಖರ್ಜುರ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಚಿಕನ್ ಮಟನ್ ಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಂತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಈ ಡ್ರೈ ಪುಟ್ಸ್ ಹೊಂದಿವೆ ಹಾಗಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇವುಗಳ ಬೆಲೆ ಜಾಸ್ತಿ, ಆದ್ರೂ ಕೂಡ ಇದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು…
ಮನುಷ್ಯ ಪ್ರತಿದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಈ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಊಟ ಮಾಡದೇ ನೆಮ್ಮದಿಯ ಜೀವನ ಇಲ್ಲದೆ ದುಡಿಮೆಗೆ ನಿಂತಿದ್ದಾನೆ, ಆದ್ರೆ ದುಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಎಲ್ಲವುದನ್ನು ಕೂಡ ಪಡೆಯಬಹುದು ಆದ್ರೆ ಎಷ್ಟೇ ದುಡ್ಡು ಕೊಟ್ಟರು ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು…
ಚಿಕನ್ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಚಿಕನ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಕೂಡ ಅಷ್ಟೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದರೆ ಅಮೃತವು ಕೂಡ ವಿಷ ಅನ್ನೋದು ನೆನಪಿರಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿ ಹಿತವಾದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸೇವನೆ…
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹುತೇಕ ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಹತ್ತಾರು ಔಷದಿ ಗುಣಗಳಿವೆ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕೆಲವರು ಮನೆಯ ಮುಂದೆ ಬೆಳೆಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಈ ಸಸ್ಯ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವಂತ ಶೀತ ಕಫ ಇಂತಹ…
ಲೋಳೆಸರ ಅಥವಾ ಆಲೋವೆರ ಈ ಗಿಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿತ್ಯ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು ಇದು ಮೂಲತಃ ಅರೇಬಿಯನ್ ದೇಶದ ಸಸ್ಯವಾದರೂ ಇದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದ ಬಹಳಷ್ಟು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲುಬಹುದು ಅಲ್ಲದೇ ನಾವು ಆಲೋವೆರ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ…
ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥ ತಿನ್ನಲು ಬಹಳ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟವಾಗಿರುವಂತಹ ಈ ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನೋಡುವುದಾದರೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಯನ್ನು…
ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವರು ಬಿಸಿನೀರು ಬಳಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ತಣ್ಣೀರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವವರು ಇದ್ದಾರೆ, ಆದ್ರೆ ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿನೀರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ. ಆದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿಯಾದರೂ…
ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವಂತ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಡ್ರೈ ಪುಟ್ಸ್ ಕೂಡ ಸಹಕಾರಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವಂತ ಈ ಗೋಡಂಬಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ದೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವಂತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಪೋಷಕಾಂಶ ಭರಿತವಾದ…