ಕಾಯಿಲೆ

pistachio seed benefits for Good Health: ಪಿಸ್ತಾ ಬೀಜಗಳು ತಿನ್ನಲು ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನಿಸು ಹೌದು. ಪಿಸ್ತಾಸಿಯಾ ವೆರಾ ಮರದಿಂದ ದೊರೆಯುವ ಈ ಬೀಜಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉತ್ತಮ…