ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿದ ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ ಮಾರ್ಗ

ರಕ್ತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಗೋಚರ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಡಿಯೋಕ್ಸಿಜೆನೇಟೆಡ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯದ ಕಡೆಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿವೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಗಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ರಕ್ತದಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಅವರು ಬಳಸಿದ ರಕ್ತವನ್ನು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ನಂತಹ) ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವು ನಂತರ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅತಿದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ದೇಹದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿವೆ; ಇವು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಚಾನಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೊಂಬೆಗಳು ದೇಹದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಿಂದ ದೂರ ಹೋದಂತೆ ಸಣ್ಣದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರವಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಇತರ ರಕ್ತನಾಳಗಳೂ ಇವೆ, ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ರಂದ್ರ ಸಿರೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಗೋಟು ಕೋಲಾವನ್ನು ಗಾಯ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನರಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಾಗೂ ನೋವು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಊದಿಕೊಂಡಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಶಮನ ನೀಡುವುದು.ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಗೋಟು ಕೋಲಾದ ಒಣ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. 15 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಟ್ಟು, ಬಳಿಕ ಸೋಸಿಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಸಲ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಯಕೃತ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಇದನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಾರದು.ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಗಿರುವಂತಹ ಹಾನಿ ತಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಬರಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಮೆಣಸಿನ ಹುಡಿಕ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಸಲದಂತೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕುಡಿಯಬೇಕು.ಮೂರು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಜ್ಯೂಸ್ ಗೆ ಆರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಲುಗಳನ್ನು ಹಾಖಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ತೈಲವನ್ನು ಹಾಕಿ ಹಾಗೆ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರ ಬಳಿಕ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಇದರಿಂದ ಮಸಾಝ್ ಮಾಡಿ.ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ರಕ್ತನಾಳ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸರ್ವಾಂಗಾಸನವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಸನ ಮಾಡಲು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹಾಗೆ ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಕೈಗಳ ಮೇಲಿನ ಭಾಗ, ಭುಜ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಭಾರ ಹಾಕಿ.