ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೊರಗಡೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಒಳಗೆ ಕೂತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೂ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಸುಸ್ತು. ಏಳಲೂ ಬೇಡ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಬೇಡ ಎಂಬಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಸ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಸುಸ್ತಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಹೇಗೆ…
ರಾಗಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವಾರು ಹಾಗಾದರೆ ರಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ರಾಗಿಯನ್ನು ಅಗೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ನುಂಗುವುದು ವಾಡಿಕೆ ರಾಗಿಯ ಅಂಬಲಿ, ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ, ರಾಗಿ ಕಷಾಯ, ರಾಗಿ ರೊಟ್ಟಿ, ರಾಗಿ ಉಂಡೆ…
ಶುಗರ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಒಂದು ಕೆ.ಜಿ ಕರಿ ಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಂದು ವಾರ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಮಿಕ್ಸಿಗೆ ಹಾಕಿ ಪೌಡರ್…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಅದಕ್ಕೆ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟು ಯಾವ ರೀತಿ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಚರ್ಮವು 7 ಲೇಯರ್ ಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಡೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಂಶ ಇರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ,…
ಲೋ ಬಿಪಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪರಿಹಾರವಿದೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಲೋ ಬಿಪಿ ಆದಾಗ ತಲೆಸುತ್ತು ಬರುವುದು, ಸುಸ್ತಾಗುವುದು ಇನ್ನಿತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಲೋ ಬಿಪಿಗೆ ಕಾರಣ…
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಏಕಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಕಲೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ ಅದನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಎನ್ನುವರು. ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಹೋಲ್ಸ್ ಇರುತ್ತದೆ…
ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಾಟಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೆ ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಅದು ಎನು? ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಚಿಕನ್ ಗುನ್ಯಾ, ಡೆಂಗ್ಯೂ ಅಂತಹ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳು…
ಅನ್ನಕ್ಕೆ ಮದ್ದು ಹಾಕುವುದು ಯಾವಾಗ ಅದರಿಂದಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇನು ಹಾಗೂ ಈ ಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈ ಮದ್ದು ಅಂದರೇನು ಎಂಬುದಾಗಿ ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದ ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹಳ್ಳಿ ಕಡೆ ಬಳಸುವಂತ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.…
ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಊಟವನ್ನು ಯಾರು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ರುಚಿಯಾದ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಸಾಂಬಾರನ್ನು ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯೋಣ. ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಎಣ್ಣೆ, ಸಾರಿಗೆ ಹಾಕುವ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು, ಕರಿಬೇವು, 5-6 ಒಣಮೆಣಸು, ಕಾಯಿತುರಿ,…
ಮದುವೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಯಸ್ಸು ಯಾವುದು ಎನ್ನುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗ ತಜ್ಞೆ ಆಗಿರುವ ಡಾಕ್ಟರ್ ಪದ್ಮಿನಿ ಪ್ರಸಾದ್ ಅವರು ಎನು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನಾವಿಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ. ಮದುವೆ ಆಗೋಕೆ ಗಂಡು ಹಾಗೂ ಹೆಣ್ಣು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸು ಯಾವುದು ಎನ್ನುವ…